纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

八年的时间管理,活成我想要的样子

8月20日 失了心投稿
  1:
  我刚刚开通分答,第一天收到三个问题,第二个问题是“通过时间管理,给你带来了什么?”
  非常感谢这位小伙伴的提问,让我可以对八年多的时间管理历程做下回顾,我认为时间管理真的是让我脱胎换骨、成为一位全新的Betterman。
  可能你看来会觉得有点夸张,但只有亲身经历过的人,你能理解和体会过来人的感受。现在无论是开课自我介绍,或者认识新的小伙伴时,我三个标签中放在首位的就是“时间管理专家”,我觉得我可以无愧于这个称号。
  2:
  由于我大学读的是英语专业关系,以及高中时代就接触到互联网,所以让我有机会很早就接触到国外时间管理等个人成长方面网站,继而看到褪墨等最早第一批中文个人成长方面网站,从那个时候就踏上了我追求时间管理、个人成长之路。
  一路有欢声笑语、有酸甜苦辣、有荆棘泥泞。但这一路摸索下来,跨过一个个的坎,时间管理带给我的影响可以用六张图来概括。
  3:
  对于现在31岁的我来说,从湖南津市一个99。99都没有听过的三四线小城市出来的小毛孩,凭着自己的努力和闯进,也算是在上海这一线大城市安家立业。过了三十岁,事业也正处于关键期,一年下来项目出差时间会占据1223的时间。
  爸妈到了五六十岁的年龄阶段,身体也是逐步迈入衰退期,身体每况愈下。我爸由于长期抽烟酗酒的关系,身体突然在这一年多变得大为消瘦,头发也大把往下掉,后来干脆索性去剃了光头。
  看到这种状况我做儿子的当然感到心急,前一个多月前调休10多天,带我爸做了全面身体检查,最后查出来是肺气肿等一些其他问题,值得庆幸的是没有其他大病,在医院住了两个星期打针消炎。
  现在打电话给爸妈的时候,说是烟和酒都没有碰过了,现在嘴痒非常喜欢吃零食喝牛奶,就像一个“老小孩”一样,体重也长了89斤,电话这头的我是觉得万分欣慰,同时也意识到现在是我来照顾爸妈、报答养育之恩的时候了。
  自己小家庭的经营、看书写作讲课分享、健康锻炼、爱好新技能培养等等各方面的事情数不胜数,会觉得就如肩上的N坐大山压得喘不过气来。
  但是由于我在时间管理学到的一套收集、整理、排程、行动、回顾的流程方法,让我养成随时随地记录的习惯,各种大事小事想到后马上用手机收集,学到的项目管理和青蛙工作法让我学会事情优先级的分配,学到的番茄工作法让我可以高效聚焦当下事情。
  即使万事在身,也能做到心中不慌、游刃有余。
  3:
  哲学大师亚里士多德曾说,“卓越不是一种行为,而是一种习惯。”
  卓越的人往往是他具有一系列的优秀习惯做驱动,我之前写过一篇爆文《2030岁期间,你应该要培养的十二项时间管理习惯》,全网阅读量已破千万,里面提到我培养的十二项习惯:
  培养每天“使用日历APP应用或日历纸质本”习惯
  培养每天“使用任务管理工具”习惯
  培养每天“睡眠时间达到79小时”习惯
  培养每天“下班前日清理”习惯
  培养“周末周回顾”习惯
  培养每天“真正工作投入时间4小时”习惯
  培养“一次处理一件事情”习惯
  培养分时段处理“创意性”和“机械性”工作习惯
  培养”项目分解成下一步行动“习惯
  培养每天”安排三项要事(青蛙)“习惯
  培养每天”番茄工作法“习惯
  培养”敢于说不“习惯
  到今天为止很高兴上述这些习惯仍然继续着,因为它们已经内化到我的身体中,成为我血液流淌的一部分,就如同刷牙洗脸一样自然,没有刻意而为之。
  但是像诸如跑步、写作、读书这样的习惯培养,由于出差和下雨天外界干扰因素影响、阶段性目标的重视程度不同,而且每天可用的时间是固定的,重视了这头必然会导致另一头发生倾斜。
  哪天没有做没有关系,后面接上即可,前期打下的基础更容易拾起来。
  20132015年2月期间,我会以每天阅读一本书为目标,看书就是这一段时间我要优先坚持的习惯,2015年2月2016年4月,我又会以每天写一篇文章为目标,写作输出时间投入占大头,必然会导致读书时间缩水甚至一段时期没有时间看书。
  而现在开始我以做微课分享、写爆文为目标而奋斗,提炼之前的读书笔记精华、人生经历整理成美美的PPT,文章不要求每天都发布,但是要追求高质量,干货中添加故事情感因素,道理不能打动人,能打动人能让人传播的是故事是情感。
  4:
  一个称职的时间管理专家应该是在人生各个方面都能够游刃有余安排,做计划做事情会考虑更加全面,无论是健康、工作、成长、家庭、社交、爱好都会予以分配时间。
  每天时不时冒出的想做的任务事情,收集到自己的收件箱时,就要培养随时记录一件事情要归类到健康工作家庭素质社交爱好六大类其中之一的相应类别习惯。
  除了任务收集外,人生平衡轮可以贯穿运用到诸多方面,如计划制定、印象笔记组分类、时间消耗记录、电脑文件夹分类、手机应用分组、网页收藏,RSS订阅分类、梦想目标收集、晨间日记、下载电子书籍分类等等。
  大头对六大类别的二级分类目前定义如下,随时可能会新增或调整分类,供大家参考:
  (1)健康:健身、心理、美食等;
  (2)工作:项目管理、教育互联网、工作技能等;
  (3)素质:写作、培训、读书、听课、纪录片等;
  (4)家庭:理财、育儿、父母、婚姻、狗狗、旅游、房屋装饰等;
  (5)社交:公众号运营、直播平台、微信、微博、简书、知乎、分答、赤兔;
  (6)爱好:NBA、美剧、英剧、电影、新技能培养、音乐、漫画等。
  当下人生平衡轮,在生活成长修行中徐徐稳定滚向前方。。。。。。
  5:
投诉 评论 转载

别骗人了,你根本就不需要时间管理!【0】以前我特别喜欢给别人讲时间管理,讲四象限法则、讲番茄管理法、讲两分钟原则后来我发现好像这并没有什么卵用,完全就是我自作多情,一厢情愿。【1】有一姐……怎样才能高效率的利用时间?高效率的人把24小时变成48小时,而低效率的人却能把24小时变成12小时。如何有效利用时间,高效率的人能能做更多的事情,并不一定是比别人有更多的空闲时间,而是比别人使……这些时间管理技巧,我恨自己太晚知道我是王崇旭,爱范儿核心成员之一,是AppSo和知晓程序的掌舵人。职场4年,从一个最普通的员工,到现在负责两个公司重点项目的管理者,我时常想起自己的学生时代。说实话,……八年的时间管理,活成我想要的样子1:我刚刚开通分答,第一天收到三个问题,第二个问题是“通过时间管理,给你带来了什么?”非常感谢这位小伙伴的提问,让我可以对八年多的时间管理历程做下回顾,我认为时间管……如何让碎片化学习实现个人能力的突破信息泛滥的时代,是最好的时代,也是最坏的时代。好在我们可以轻松快速的获取大量的信息,坏在多余的信息分散着我们的注意力。如何在大量甚至于泛滥的信息中,利用对我们有效、有用的……如何一天比别人过得更高效时间能管理吗?也许你每天闹钟响起了迟迟离开不了温暖的床,也许你拿着早餐边挤地铁边吃,也许你每天都淹没在一切待办事项中,也许你的工作甚至占用了你的生活,让你每天都感觉时间不……学会主动管理情绪,而不是等着和平相处小新说科学家曾经研究证实,人快乐的情绪只有3种,不快的情绪却高达9种。人生数十年,就是一部与负面情绪斗争到底的历史。面对负面情绪,是忍让还是主动出击,也许就是你这一生的性……成功人士如何利用清晨的时间?成功人士如何利用清晨的时间?一日之计在于晨。早晨你不会经常被打扰,其他时间就难说了,而且你刚从睡梦中醒来,神清气爽。这样,你的个人计划比锻炼或者思考策略,能有机会成为现实……赶走节后不想上班综合征,用高效率人士的7个。。。大家都已经上班了吗?刚从美食懒觉中走出来,还适应上班的节奏吗?可以给自己几天的时间作调整,然后就要投入到新的工作中了。看起来高效率的同事有什么小秘诀呢?其实他们都有些相同的习惯……高效工作的经验总结每天要回顾当天的工作。每天早上要考虑一天的日程安排(要留点时间思考),采用相应的工作方法。以30分钟为单位,对时间进行管理,并实时纪录。当凭记忆,不太准确。不……十大管理技巧帮你统筹时间十大管理技巧帮你统筹时间你是否有过这样的经历:某一天,你雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净,可到头来却一事无成?也许每个人都曾有过这样的经历,但在某些人身上表现得格外明显……90分钟内完成全天工作(下)避免模糊地带,享受真正休息许多人会在专注力模糊地带的马拉松里度过一个个工作日。这就是他们为何要花78个小时才能完成90分钟的实质工作。他们的工作缓慢而低效。工作时间里也充……
我们生活在一个人情社会网络创业赚钱的三大干货思维献给你一文讲透B站视频引流的实操笔记利用各大平台的女主播为你日赚5000闲鱼赚钱项目玩法全方位拆解一禅小和尚怎么半年抖音涨粉2000万的?让你的收入提升100的朋友圈是怎样炼成的【蹦蹦网】开学季八大主题活动,带你high翻天一个网赚站长自述做网站八年的苦逼经历与感悟一文讲透巨量千川的投放技巧创业6年,百万收益,首次分享我能持续赚钱的秘密1小时学会网站内容自动化〔中文英文〕
新西兰皇家蜂毒面膜怎么用?新西兰皇家蜂毒面膜使用方法身高175cm,体重116斤,一个瘦子如何锻炼出胸肌和腹肌(国子监来了个女弟子为了捧流量明星,这样做值得吗?郑爽阴阳合同事件说明,娱乐圈的范冰冰们还大有人在王炸327105,休城詹姆斯是他?狂轰4013,火箭替补三巨写景优秀作文夏日荷塘的靓丽宝宝“吮指癖”妈妈怎么办?经故人坟地铁接轨梦想征文精选800字奇亚籽吃多了会怎么样奇亚籽早上吃还是晚上吃好快讯!华为广西公司法定代表人变更五一节后,不是恐惧,担心A股下跌,而是充满信心的期待,等待

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形