读书笔记：超级时间整理术

　　超级时间整理术迈克尔赫佩尔（MichealHeppell）
　　跟时间赛跑
　　想做的太多，而时间太少。这是最常见的误解。时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是会有的。事实上，时间不仅是我们最宝贵的资源，同时也是分配最公平的资源。赫佩尔在文中提出以下几种时间整理术。
　　时间跟踪表
　　每天你都拥有96个15分钟时间板块，找到一个办法来记录你的十五分钟时间板块。要确保你每15分钟就记录一次，或者至少一个小时记录一次。要学会尽量减少在找东西上浪费的时间。比如，电脑要经常进行文件备份，同时定期清理邮件；要好好整理文件：给真正重要的内容创建文件夹，并花大工夫来进行一次归类；按文件大小分类。
　　待办事项清单
　　待办事项清单本身并没有问题，关键是你如何做这件事。试试每天晚上列出明天要做的五件最重要的事。记住，只是五件，而且是最重要的，坚持下去，你会发现待办事项清单好比是小小的时间投资，时间久了就会有聚沙成塔的效果。很多人的清单永远完不成，因此要学会制定不办事项清单。待办事项清单的作用更多的是让你感到一切都在掌握之中，而不是真正把事情完成并真正地节省时间。
　　学会说不
　　时间窃贼偷走你的时间：爱聊闲话的人、牢骚满腹的人、新手、“博古通今”的人。说不的方法：给出一个正面的第一反应，但不能说好；避免说但是；巧妙应答，给出合理的拒绝理由。
　　为什么加班的总是我
　　学会为你的时间估值。如果你发现自己常常做着大大低于自己时间价值的活，那就要质问自己为什么还要继续做下去。首先，把工作分为三类：勉强、尚可与精通。如果你已经做过时间跟踪表，那做这个就会很容易。下一步查看一下精通领域的各个事项，并问自己是否还能在这一领域中完成更多的工作。下面再对你的“尚可”部分进行思考，问自己是否愿意在这方面获得改进。最后是“勉强”部分，这个清单中包含的事项不仅是你不喜欢做的，而且我敢打赌它们还消耗了你大量的时间。没必要事事亲力亲为，学位委派和请教他人将为你节省很多时间。
　　战胜拖延症
　　DOITNOW！做出承诺能迫使你完成任务，然而这只在你重视承诺对象时才起作用。要了养成好的习惯，摆脱拖延症。
　　快乐生活
　　让科技产品成为省时帮手。手机、电脑、网络等都是双刃剑，要学会正确的打开方式。学会花钱买时间，比如好的工具、软件等。快乐生活需要做到以下几点：多陪陪家人；学会打理财务；积极锻炼身体。
　　时间整理进阶版
　　在每个月的开始，把当月约30天的时间分成三种类型：自我日、关键日与事物日，然后再整个月里，每天只进行复核其类型的活动。首先，重要的是每月至少进行一次规划。传统的时间规划建议你一个星期规划一次，但是我介绍的这个强大方法要求你拓展时间规划的边界。这种做法限制较多，不太适用于大多数人。
　　时间整理小技巧
　　利用广告时间；
　　早到一小时；
　　跟进事项文件夹；
　　每天控制检查邮件的次数；
　　顺手干点什么；
　　记录本；
　　在行动中反省；
　　简化生活；
　　对免费说不。