很多人都问，时间都去哪了？
　　其实，不是时间凭空消失了，而是时间被我们浪费了。手忙脚乱的功夫，发呆的瞬间，刷手机玩游戏的时候，时间都在飞快地流逝，只是有时候我们感觉不到而已。
　　每个人一天都只有24小时，想要让自己的24小时发挥出最大的价值，就要学会时间管理方法。
　　下面的3个入门级的时间管理方法，就非常合适用来养成好习惯。学会它们，你就能合理利用每一分钟。
　　方法一：清单管理法
　　繁杂而琐屑的任务让你忙得焦头烂额；工作中时常需要停下来，思考自己接下来要做的事情是什么。如果你也经常遇到上面两种情况，那么，清单管理法就是为你量身定做的。
　　清单管理包括待办事项，不能做的事，目标清单等等，主要目的就是将你需要做的事情一一列在纸上，时刻提醒自己。
　　清单管理就相当于提前制定好计划。对于有拖延症的人，它能通过截止日期，提供完成事情的动力。对于容易丢三落四的人，它能减少反复思考的时间，让事情一件件有条理地被处理。
　　方法二：番茄工作法
　　每个人的专注时间都是有限的，当工作时间超过这个时长，我们的注意力就会下降，就容易分心，工作效率也就相应降低。
　　基于这个原理，番茄工作法应用而生。它把时间切分成“工作休息工作休息”的循环模式，就是为了让我们在工作时能够全神贯注。
　　举个例子，如果你能保持30分钟的注意力，那么按照番茄工作法，你就可以把一天的工作时间划分成“每次工作30分钟，中间休息5分钟”这种模式。
　　在工作的30分钟内，要尽量保持专注度，减少和工作无关的事情的干扰。
　　而中途休息的5分钟，就可以用来喝喝咖啡，看看花草，做天鹅操等等，放松自己，以便更好地投入接下来的工作。
　　方法三：时间记录法
　　昆虫家柳比歇夫曾经通过记录时间，完成了自己的目标，过完了神奇的一生。
　　时间记录法虽然很普通，但却少不了。
　　这和记账一样，虽然不能直接帮你省钱省时间，却能让你清楚地看到自己的钱、自己的时间都具体用在了哪些方面。
　　根据这些记录，你就能调整自己的时间安排，并刻意减少自己不必要的时间开销。
　　比如每天刷手机的时间太长了，你就可以限定自己使用手机的时间；一天大部分的时间都在和朋友聊天，你就可以把一半的聊天时间用来学习。
　　今天你怎样利用时间，明天时间就会怎样反馈给你。愿读到这篇文章的你，能够打败偷走时光的小怪兽。

利用时间设置进行有效行动时间设置技巧，其实就是思维决策三种方式之一的目标分解，通过对一个大目标分解，变成一个个小目标，彼此有机衔接，模块组合，叠加完成，既独立又融合。任何活动都是过程，表现出来的……入门级的3个时间管理方法，很简单但很有效很多人都问，时间都去哪了？其实，不是时间凭空消失了，而是时间被我们浪费了。手忙脚乱的功夫，发呆的瞬间，刷手机玩游戏的时候，时间都在飞快地流逝，只是有时候我们感觉不到而已。……14条时间管理法则，每天多出2小时！《每天节省2小时》简介：把时钟放在醒目的位置，利用便利贴，可以大大的提高你的工作效率。每天做工作前思考，“为什么你在做，你在做什么，你什么时候做”，通过合理的判断有选择的做事。……你不是忙，只是不懂时间管理而已时间是公平的，每个人的时间一天都是只有24小时，但是懂得管理时间的人，你会觉得他每天有30个小时或者更多。他每天都可以完成一堆看似不可能完成的事情。不要总是拿自己太忙当作借口，……浪费时间的6件事，浪费的是精力，消磨的是时。。。现在的年龄越来越大，慢慢的发现时间过得越来越快，一天时间很快就过去了，尤其是在疫情期间，一天的时间就感觉过半天的一样。实际细想，我们有很多的时间都浪费在无聊的事情上。下面总结了……提高工作效率和时间管理能力的10个小技巧时间管理是一个并不陌生的话题，尤其是对于忙忙碌碌的职场中人，每个人都希望自己可以提高工作效率，在更短的时间完成更多的事情。可事实上，我们应该追求的是怎么把时间利用得更好，……周冬雨式泡面新吃法，注意看旁边的配菜，普。。。周冬雨式泡面新吃法，注意看旁边的配菜，普通人还是算了吧！最近，结束了前段时间忙碌的电影拍摄工作又忙完录制金鸡百花奖的MV后，周冬雨也是忙里偷闲开启了直播。在直播中周冬雨表……如何在几个小时内完成一天的工作？试试这5个。。。神译局1小时前专注的力量。神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按：有的……《别老想着管理时间，先学会管理自己》李笑来在《把时间当做朋友》这本书中讲了一个观点：时间是不可能被管理的，你能管理的只有你自己。为什么说时间是不可能被管理的？首先我们改变不了时间，其次问题的根源其实是……最高效：一学就会的时间管理法，让你成为职。。。2019年的余额已经严重不足，再翻翻自己年前定下的小目标，完成的没有几个：想要减肥10斤，却胖了10斤；计划存下5万，还差7万；每天跑3公里，变成了一年跑了3……一切从管好自己开始，三达、四义、五行、十。。。昨天的文章里我说过了，最近写的文章，关于个人成长的多了一些，以免大家看腻了，今天换换口味吧。今天聊聊管理。很多朋友问过我一个问题，说我也不是什么企业家，也不是什么中层领导……时间碎片化，无法集中精力：加减乘除四步法。。。文末有思维导图，建议收藏！时间碎片化了，你能把自己也碎片化吗？罗振宇《时间的朋友》2018年跨年演讲01：我，曾经的高效能人士，碎片化时代却要天天加班余……