上班族女性容易产生的5大不良心理 快节奏的都市生活让女性的压力更加大，当女性遇到困难的时候如何发泄成为很大的问题，下面就是几种在都市白领女性容易出现的心理疾病，让我们引以为戒。 强迫症 每隔一小段时间就要洗一次手；明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了，还硬是爬起床去确定门上好锁了没，抽屉关好了没有；或着刚刚离开家门，就不断怀疑自己忘记锁门了，不断强迫自己回去看看这些迹象都是强迫症的表现了。 虽然这些看似都是生活上的一些微不足道的小细节，但它着实或多或少的影响着我们的生活。很多现代女性比较好强，不好强就不能做好工作，所以她们不自己努力达到女强人状态，要求自己达到某个成绩，这种在工作上的不断强制自己的心理其实就是强迫症的表现。 自我诊断 患有强迫症的人常常强迫自己固定执行某种行为，并一定要达到预期的效果，如果稍有不称心就会精神紧张，神情恍惚，并且经常重复某种行为。 如果发现自己有以上行为的话可千万别慌，因为强迫症其实并不可怕，每个人都有一定程度上的强迫症，只要自己把握好度，学会顺其自然，放松心态说不定就能得到很好的改善哦！ 焦虑症 电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。 当其中一些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状，这种现象就是焦虑症的表现。另外，在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下也容易导致焦虑症的发作。 自我诊断 心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安，患有焦虑症的人几乎每时每刻都生活在恐慌之中，那么你是不是也有类似的状况呢？ Tips 试着放松自己，可以用一个小本子记录下自己所要做的事情，慢慢的让自己变得有条不紊，要自信一些。 孤独症 在结束了一天的繁忙回到家中之后，想找人分享心事放松心情，厚实的电话本，近千张名片，MSN、QQ上好友成群，每天有着赶不完的饭局和聚会然而，危难之时或欣喜之际，翻开电话本、名片夹，打开电脑寻找、梳理、搜寻，却难以找到一个恰如其分的朋友来分担、分享。 长期的独来独往，一个人逛街看电影，这些看似冷酷的孤独症患者内心其实还是十分期待朋友的关心和关注的。 自我诊断 你是否经常独来独往，一个人在家喜欢开着电视，电脑，害怕安静，喜欢开灯睡觉呢？不难发现，孤独症几乎已经成为现代人的一种通病了，作为新女性，几乎把所有的时间都放在了事业上，生活上的孤独是在所难免的。 Tips 治疗孤独症的方法其实有很多，除了求助于专业的心理医生之外，多给自己一些生活空间，多结交朋友，一起开展娱乐活动也是改善孤独症的良方哦！ 神经衰弱 随着工作压力的增加，失眠这一症状时有发生，其实失眠就是轻微的神经衰弱，它是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。 凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。 此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点，这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。 自我诊断 如果出现敏感、失眠、多梦易醒和以上提到的大部分特征那就要当心了哦，要花些时间关注一下自己是不是真的有些神经衰弱了。 Tips 心病还需心药医，最主要的还是保持平和开朗的心态，买一些具有放松身心功能的精油来帮助睡前的放松，睡眠好了整个人的精神自然也就好了。 抑郁症 抑郁症是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应。青年女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。青年女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。 患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落等主要的精神症状外，消化吸收功能失调症状和月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。 自我诊断 抑郁症的表现通常是多样的，不能够仅仅通过某种现象就草率的作出诊断。但如果发现自己常常失眠，易疲倦，如自我评价低，否定自己或自我歪曲或者总认为生活无希望等，那你就要引起注意了，想想到底是什么原因导致自己如此的悲观。 Tips 抑郁症是不可小视的，一发现自己有以上特征之后最好还是前往专业的心理医生那里进行咨询就诊。在生活中，现代生活让女人除了有家庭压力，在外头还要承受工作压力。 大多数人习惯于身体有了病便求医问药。然而对许多人来说，种种原因在自己和他人身上引发的心理变化，存在的心理障碍，并没有受到足够的重视，或者对心理疾病的发生和发展手足无措。
企业创新管理的新模式企业创新管理的新模式“创新”是积极性的高涨阶段，表明员工己主动“向生产的深度和广度进军”，自觉为企业出谋划策，倾心倾力，贡献力量。企业创新管理的新模式有哪些呢？下面是小编……怎么样管理好一个团队怎么样管理好一个团队导语：做为管理者，不要忽视自己的团队管理，而只注重业务拓展。当团队协作出现问题时，也不要因为忙碌而选择拖延处理团队问题。那么大家是否知道要怎么样管理好……什么是客户关系管理什么是客户关系管理客户关系管理的定义是：企业为提高核心竞争力，利用相应的信息技术以及互联网技术来协调企业与顾客间在销售、营销和服务上的交互，从而提升其管理方式，向客户提供……兼顾工作和家庭的时间管理策略兼顾工作和家庭的时间管理策略怎么兼顾工作和家庭做好时间管理是很多有了孩子的家庭，尤其是女性想要知道的吧！下面就分享兼顾工作和家庭的时间管理策略，欢迎大家阅读！兼顾工……管理者第一要务是管好自己管理者第一要务是管好自己引导语：管理者是具有能动性、社会性、又追求把握性的人。以下是小编整理的管理者第一要务是管好自己，欢迎参考！第一、管好自己的时间时间对于……商务管理具有什么样的重要性商务管理具有什么样的重要性导语：商务管理的重要性是由商务活动在企业生产经营活动中的地位所决定的。商务活动是企业的基本活动，商务活动是面向市场的活动，商务活动是塑造企业形象……缺乏经验的管理团队容易犯什么错误缺乏经验的管理团队容易犯什么错误管理团队如果缺乏经验容易犯错误，那么大家知道容易犯什么错误呢？1、认为你必须把这一切都想清楚。或者说，答案是你用四面墙把自己封……如何管理好一个企业管理好企业的技巧如何管理好一个企业管理好企业的技巧作为一个管理者，企业管理需要技巧，那么，该如何做好企业管理呢？下面由小编为大家搜集的如何管理好一个企业，希望对大家有用！在商业组织……如何有规律地管理时间如何有规律地管理时间有规律地管理自己的时间能够让自己形成良好的生活习惯，下面小编为你介绍如何有规律地管理时间，欢迎参考！1。目标：提高生活的解析度如果你的生活……作为店长如何做好员工管理作为店长如何做好员工管理每个员工都希望得到店长对自己的工作的肯定，有了成就感能够激励员工热情工作，满足个人内在的需要。作为店长如何做好员工管理呢？一起来了解下吧：一……企业领导如何管理老员工企业领导如何管理老员工常常有企业认为，老员工就是一张支付养老金的发票，会给企业带来无可估量的负担，有企业甚至表示：我们也是要做生意的，企业不是养老院。而在一些开明的企业家……大学生该如何做好个人知识管理大学生该如何做好个人知识管理大学生该如何做好个人知识管理？以下总结了一些经验，供大家参考！1、学会学习“学会学习”是一个被说过无数遍的词，但在实际中我们看到，……