人性的弱点：真正拖垮你的，是上瘾性行为

　　文MBA智库袁啸
　　8月30日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》（下文简称《防沉迷》），不到3小时就冲上热搜前三。
　　消息一出，父母拍手叫好，孩子却满腔悲愤，质疑《防沉迷》政策的必要性。
　　实事求是地说，《防沉迷》政策太有必要了。
　　因为商业化网络游戏的设计理念，就是让玩家沉迷其中。
　　为了实现目标，游戏公司会雇佣专业团队，从心理学、美学和社会学等多个维度出发，不断丰富游戏的可玩性，让玩家欲罢不能。
　　从商业的角度上看，这无可指摘，做产品当然要精益求精。
　　但换个视角，对不希望孩子沉迷网络游戏的父母来说，这是一场不对等的战争，他们根本毫无办法。
　　网络游戏是针对人性的弱点所设计，未成年甚至成年人都很难抵御住诱惑。
　　1：
　　前几年看过一个报道，一个高中生因为家长不让玩游戏离家出走，跑到网吧通宵三天。家人找到孩子后，在网吧里就地胖揍了一顿，但孩子却说不后悔，因为LOL账号上钻石了
　　网络游戏到底有什么魅力，让人如此沉迷？
　　即时满足和成就感，是网络游戏收割用户的两大套路，值得每一个家庭警惕：
　　1）即时满足
　　生活中，我们大多有过类似体验：
　　给朋友发信息，如果对方很快回复，就觉得特别爽；如果半天才回答，等待过程中，就会不高兴；
　　著名产品经理梁宁老师说过：需求被即时满足，人就会觉得爽，反之，则会不爽。
　　渴望即时满足是人类本能，网络游戏完美满足了这个需求。
　　玩游戏时，我们鼠标往哪点，人物就往哪走，干掉敌人就给经验，发个大招就有特效，这些反馈在一秒内就能给出，太即时满足了。
　　这种从游戏中获得的极致爽感，对玩家吸引力巨大。
　　2）虚假成就
　　我外甥今年上初二，平常很喜欢玩游戏，但没有影响学习，成绩很好。
　　作为曾经的学渣，我虚心和小家伙取经，问他怎么平衡游戏和学习之间的关系？
　　外甥说玩游戏确实有瘾，但考好名次也上瘾，两个瘾就抵消了。
　　虽然尴尬，但我有些懂了，问题出在成就感上。
　　心理学家麦克利兰说过：成就感，是根植于人类本性的自我价值实现需要之一。
　　对未成年人来说，学业是获得成就感的主要来源。
　　小外甥这种学霸，可以通过好成绩获得成就感，但我这样的学渣，就只能通过网络游戏寻找虚假成就感。
　　打怪升级，稀有道具，炫酷的皮肤，亮眼的等级
　　游戏设计者不断推陈出新，提供各种精心设计的关卡，让玩家在游戏中挑战自我，满足对成就感的渴望。
　　学习差，成就感缺失；
　　从游戏中获得的虚假成就感，结果学习更差；
　　对成就感更加渴望，最后沉迷游戏不可自拔；
　　这个增强回路一旦形成，沉迷网络游戏也就理所当然。
　　网络游戏的顺应人性，给玩家带来了无与伦比的爽感，不要说未成年人，即便是成年人，也很难抵抗诱惑。
　　2：
　　我们都知道堵不如疏的道理，行政手段不能杜绝未成年人对游戏的热爱，但能让游戏公司有所收敛，给家长更大的疏通空间。
　　《防沉迷》政策中特意提到了积极引导，鼓励家庭、学校等社会各方面共管共治。
　　对此，我有3个小技巧，与大家分享：
　　1）游戏是一种社交货币，不能完全禁绝
　　青春期的未成年人讨厌束缚，情绪波动大，容易和父母关系疏离、产生孤独感，这会让他们更加渴望归属和爱的需求。
　　和小伙伴的共同爱好能够带来归属感。在学校里，偶像明星是女孩们的共同话题，游戏则是男孩们的讨论焦点。
　　这种现象在心理学领域被称为归属效应。
　　如果彻底不让孩子玩游戏，缺乏共同语言有可能让他被同伴疏远，不利于成长。所以这次出台的《防沉迷》政策，核心在于防止沉迷，没有禁绝未成年人玩游戏。
　　针对这种情况，我们既要严格监控，防止孩子偷拿自己手机玩游戏，也要放开周五、周六、周日和法定节假日晚上20点至21点这段游戏时间，让孩子们适当过瘾。
　　严防沉迷，适当放松。
　　2）用高质量游戏，冲淡低质量游戏的快感
　　我认识一个做游戏的朋友，他不但陪孩子一起玩游戏，还把游戏当做奖励，a儿子考出好成绩，就奖励一款3A大作。
　　他的观点是：当你玩过高级游戏后，对低级游戏的兴奋阈值就会降低。
　　不由想到被纽约现代艺术博物馆收藏的传奇游戏《矮人传说》。
　　这款游戏难度极大，游戏界面由ASCII字符构成，不支持鼠标，所有操作都依赖于特殊命令。
　　如此变态的游戏，凭什么让玩家乐此不疲？
　　无可比拟的真实性。
　　作为一款沙盒模拟经营游戏，每次开始新游戏都要随即生成一个拥有：完整地形、气候、矿产分布和动植物生态圈等要素的新世界。
　　除此之外，还要生成整个文明的历史、冲突、家族、游戏人物性格、喜好和记忆等信息。
　　有网友晒过自己的成就，游戏进行到第187年时，有35万个对后世有影响的事件，生成历史的过程甚至把CPU都榨干了。
　　如果从类似的高级游戏中找到乐趣，再玩那些低级游戏，基本无法获得任何快感。
　　玩游戏不可怕，被低级快乐拖垮才危险，通过高质量游戏，抵消低质量游戏的快感，不失为一条良币驱逐劣币的策略。
　　3）当兴趣成为职业，哪怕游戏也将变得无趣
　　年初看过一则新闻，成都开了一家电竞教育机构，主营业务却是电竞劝退。
　　他们招收了100多名有厌学、沉迷游戏倾向的未成年人，按照职业选手的要求，每天安排高强度的训练和模拟比赛。
　　经过一个暑假的训练，90多名学生认清自己，心甘情愿回学校念书。
　　当兴趣变成职业后，单纯的乐趣就会变淡，这不失为一种防止孩子沉迷游戏的方法。
　　倒不一定真要送去类似的训练营，我们可以和孩子约定，玩游戏可以，但必须玩出成绩。
　　比如：胜率要达到多少，要掌握不同游戏角色的用法，必须达成某种成就
　　总之，要冲淡孩子在游戏中获得的快感，慢慢从沉迷中清醒。
　　网络游戏对未成年人危害很大，我们要防止孩子沉迷其中，但在方法上不能简单粗暴，不能想着一劳永逸。
　　上面提到的3个疏导方法，实施起来都不容易，需要家长花费很多心思，但教育的本质，不就是陪伴与耐心么？
　　家长们的心态，决定了孩子能否摆脱网络游戏的诱惑。
　　3、写在最后
　　游戏对成长的危害，我有过切肤之痛。
　　作为一个80后，
　　我小学时接触FC，痴迷《魂斗罗》；
　　中学时接触电脑，沉醉于《仙剑奇侠传》；
　　高中时接触网吧，为《星际争霸》疯狂；
　　大学时接触网游，迷失在《魔兽世界》中；
　　我试过很多办法摆脱诱惑，比如删除游戏，设定目标，找女朋友
　　可惜一切都是徒劳的。
　　删了游戏很快就不由自主装回来；
　　升职加薪的目标大多不了了之；
　　女朋友，没有游戏香
　　防止沉迷网络游戏，值得每一个家庭重视。
　　另外，还想多说一句。
　　《游戏化思维》一书中写道：不作恶，是设计一个游戏的基础。
　　游戏的目的不是消耗时间，而是让生活变得更有趣。
　　请不要利用人性的弱点来收割用户。