3周改变松懈臀部如果在书桌前坐得过久,或坐在沙发上看电视时间太长,臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部运动,只需三个星期就能有显著效果……
缤纷美甲集中营美丽的指甲总是会让人眼前一亮,想想当身着一袭轻薄衣装,指甲却是暗淡无光,直叫漂亮妹妹的纤手玉足收回也不是,展开也不是,无比尴尬。有人说“……
制造“全天美女”想要妆容够持久,从基础的化妆做起,检查你的妆容技巧是否正确,做个“全天美女”!CHECK1粉底:忌使……
秋季养生女人千万别做五件事秋季养生,女性朋友们应该需要注意什么呢?小编在此提醒各位女性朋友们,秋季养生保健最好不要做这几件事,一起来看看吧!1、经常宅在房间里秋季天气比较凉爽了,女性朋友们可……
精彩发色,带来好心情风,也许可以夺去你精心制作的发型,却夺不走它美丽的颜色,但愿漂亮的发色会为您的秀发带来好的心情。去美发厅做颜色,其实并不……
丰胸三揭密近几年,美胸专业店像雨后春笋般冒出来,丰胸广告也是满天飞。“不用开刀、注射,中医按摩,无激素、不反弹,7天乳房增长28厘米”多么诱人的承……
练就一双芭蕾的美腿芭蕾舞演员腿可以举过头顶、可以做大劈叉,腰向后弯成的弧度类似天鹅脖颈。现在你可以在家练习,教你怎样改变臀部和大腿的形态,使你的……
换季化妆品如何保存夏去秋来,化妆品要换季。那么,我们应该如何保存夏天使用过的化妆品呢?护……
推荐供女性补血的食疗菜单只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20的女性、50的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不……
做沙滩明星:挑战好身材如果准备去人多的泳池游泳或者在沙滩上做日光浴,你会不会对自己穿比基尼的身材没信心?现在就告诉你一个妙方,让你在最短的时间内打造出有型有款……
红糖排毒还你润白肌肤日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示,经过SECRETBABE……
让橡皮帮你放松自己现代女性,朝九晚五,身不离桌,腰酸背痛成了办公室的职业病,常常长嗟短叹缺乏运动的空间或者远离运动场所。事实上适当的运动是可以减轻工作的压力,舒畅身心,重提精神。在此,本人特意为……
女性乳房,离不开文胸的保护女性对于胸部的关照从来都是之多不少,从乳房的形态美,到乳房的健康美,都是我们关注的重点。那么,当我们在保护胸部健康的时候,文胸也是必用的工具之一。如何选择合适的文胸,如何从文胸……
女人保健:每天必洗部位每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子,结果发现一直没有洗对清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵……
少女开始呼唤少女妇科人们往往关注青春的亮丽,却忽略青春的烦恼。比如,我们常常听到家长、老师反映:青春少女求医,看小儿科不对路,看妇科(现在医院的妇科都是为成人妇女就医所设)太尴尬,那么,她们该去哪……
青春期女孩的健康准则(1)来点巧克力,巧克力不只好吃,也有助于减轻焦虑的情绪,和葡萄酒一样,它具有氧化作用。不过为了身材着想,最好不要过量。(2)少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋,不但易造成脚腕……
给熬夜女人的几点建议熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的。当然,热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大……
上班族久坐有7大危害俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前,压榨着臀部仅有的曲线,曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。俏丽健美的臀部是女……
女人走向不幸的十二个开始一、女人的不幸从男人的身高开始现今社会的一个怪现象,身高仅1米6几的女孩子,择偶的条件之一,就是,要求男方的身高要1米75以上。我想不明白的是,照结婚照的时候,男人是不是……
女性小心悄然而来的疾病你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善。现在,这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳……
女性生殖器官的自然防御功能从女性外生殖器官的构造可以看出:女性的阴道口与尿道口、肛门邻近,而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口,因此女性生殖器官容易受到外界致病因素的侵扰。但是,女性生殖道、生殖器官……
女性容易毁容的食物搭配爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产出意想不到的反效果,……
女人的初恋为何永远不成功张爱玲的《半生缘》里,曼桢和世钧的一段情纠缠了十八年,耿耿介怀,也许正是原本该在一起的没能走到一起的缘故。很多男女不忍心去读《半生缘》,害怕从中看到自己的惶然错失,即便多……
自测女人排卵期的问题经间痛感觉法排卵时,卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同,这种感觉持续的时间也因人而异,有的人只有短短几分钟,有的人则可以持续几……