青春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月让女人不堪憔悴，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。迈过了三十岁的人生，开始慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，岁月不只是刻在女人的脸上，更沉淀在女人的心里。这时的女人，精神被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围。淡淡的风、淡淡的云伴随的是淡淡的梦、淡淡的情，不再有年少时的无病呻吟。这时的女人更像一杯清茶，“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。
　　淡然的女人崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，少而又少的出头露面换来的是灵性的清净，对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。淡然的女人对工作和事业努力着，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以，女强人不是她们，因为她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。简单地活着，善良、率直、坦荡，就使女人有时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。滚滚红尘中，淡然的女人拒绝练就那种江湖油滑的性格，爱自己胜过爱一切人。淡然的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自己滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。职场的拼杀之余，白日的尘埃落定，灯下的女人会读一点书，看一段散文，修复日渐粗粝的灵魂，使自己依然温婉和悦。爱上一个人，千丝万缕的心事托付于他，温柔宽容地待他，岁月离合，执子之手，生死契阔。江湖之中，放达宽厚，修炼从容的情态，健康的心智。淡然的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，虽无法忘记，但可以宽宥，把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里，因为自己清楚，有些记忆的惟一归宿是从心灵到坟墓。远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么不是爱；什么是属于自己的，什么是不属于自己的。女人活着要有自己的目标，它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但不能没有。
　　淡然的女人像秋叶般的静美，淡淡地来，淡淡地去，淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有味道。这种淡然实在是一种人生难以企及的境界。

女人气色不好吃些什么东西呢？吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美容呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可……痛经时吃一两颗止痛片无害中山大学第二附属医院妇产科教授杨冬梓表示，如今女青年痛经的大约有三成，而且现在的孩子受的挫折少，耐受力差，与痛经现象也有关系。杨教授认为……8个简单测试看看你的身体几岁你的身体几岁了？是否和实际年龄相符？想知道的话，就一起来做做这8道简单的测试题，测测身体的真实年纪吧。结果如果是逆龄美人，欢迎分享各自的保养秘笈；如果测出来身体年龄比实际年龄要……女人春天喝什么水养颜养生？吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食？每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。……女人乳房最易得乳腺癌的时期随着人们生活水平的提高，癌症的发病率也越来越高，那么女性乳腺癌的发病最高的年龄段是什么呢？30岁39岁30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会……温水洗乳房，让胸部会更坚挺阴部护理：清水清洗外阴原因：避免受感染外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。……5类食物可让你的皮肤白嫩无皱你想皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少甚至消失，变得更加年轻吗？那就多吃下面的抗皱食物吧。多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮……淡然的女人像秋叶般的静美青春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月让女人不堪憔悴，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。迈过了三十岁的人生，开始慢慢步出……适当地给你的肌肤喂点蔬果炎热的夏季，皮肤晒红、油光满面又成为美眉的烦心事。为了减少泛油的困扰，保持清爽洁净的面容，爱美的女人只好把保养品纷纷收藏起来。不过，专家……需要把你的身体肌肤放首位你还在每天花数小时去精心呵护脸部皮肤，而对身体肌肤的护理不理不睬吗？你还是认定只有到了露胳膊露腿的时候才应该着手去关心身体肌肤吗？如果确……怎样使你的双手能光洁如玉？纤纤玉手为女士增光添彩，所以人们把手誉为“女性的第二张面孔”。日常生活中，手的护理也是很有学问的，建议你从以下几个方面做起：n……更年期女性应该如何缓解情绪更年期是女性由性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性会出现一系列的神经内分泌系统和植物神经系统功能失调症状，很容易引发生理……