红枣，在民间一直被称之为补血最佳食品，不仅口感香甜，而且还上具有补气养血、安神、健脾胃等功效作用。
　　而经期是女性身体最虚弱，最需要营养的时候。尤其应多食用一些高蛋白、滋血养血的食物。那么，红枣是不是经期女性的选择之一呢？女性在月经期间可以吃红枣吗？
　　在国外有这样的文献报道，对于一些身体特别虚弱的病人，经常吃红枣，疾病恢复健康的速度要比吃维生素制剂的病人快3倍。干枣也就是我们常说的大枣、红枣，在祖国传统医学当中，一直被认为是一种温润的补品。红枣主要有健脾和胃、安神养血的功效。老百姓也把它作为补血的非常有效的辅助食品。
　　女人吃红枣的好处：
　　1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
　　2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
　　3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
　　红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。
　　由此看来，女性月经期可以适当的吃一些红枣，月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。
　　但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。
　　但中医专家提醒，一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的！

女性月经期间吃红枣好吗红枣，在民间一直被称之为补血最佳食品，不仅口感香甜，而且还上具有补气养血、安神、健脾胃等功效作用。而经期是女性身体最虚弱，最需要营养的时候。尤其应多食用一些高蛋白、滋血养……六种子宫危急情况叫停性生活如果子宫处于一下特殊时期时，那么性生活可要叫停了。1、人工流产后因避孕措施不落实或者避孕失败者，便需做人工流产了。在人流前3天及人流后1月内不能合房，防止发生盆腔炎……夏季女性防暑吃生姜是好办法生姜好处一：夏季防暑养生到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱……女性抗衰老需爱护身体五部位一，耳朵耳朵中医上说，经常揉搓耳廓可以预防耳朵冻疮，并能对肾脏起到保护作用，延年益寿。关键词：预防耳朵冻疮，有助于养肾。中医上说，经常揉搓耳廓可以预防耳朵冻疮……养肾去脂只需简单进行腹脐保健腹脐揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。……办公室女性的简易瘦身法1、自带饮食因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此，自己带一份健康，可以帮你消除欲望的食品，再加上一个水果或者一……女人常吸烟当心六大疾病隐患1。易患癌症吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。2。导致痛经与非吸烟者相比，每天吸10～30支……保持“魔鬼身材”的轻松瘦身法饮食定量化。生活中，有些女孩为了达到瘦身的目的，经常采取“饥饿疗法”。这对身体是有害的，尤其是处于发育期的女孩子，对身体的危害更大。生活中，我从不“因瘦废食”，一日三餐，顿顿不……女性养颜食物食用须谨慎1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可防止健……教你10个洗内衣的正确方法仔细阅读内衣的标签。标签上的不同图案，代表不同的洗涤及保养的处理方法。除此之外，还要注意以下几点：1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣……8个“食疗”方法根治女性黑眼圈方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每……乳房硬块是否提示患上乳腺癌自从姚贝娜因乳腺癌复发去世，许多女性都谈癌色变，赶紧摸摸乳房自检有无异常。那么，乳房有硬块就是乳腺癌吗？其实不然，乳房肿块是常见的乳房症状，许多良性疾病也会表现为乳房硬块和肿块……