办公室白领警惕10大夺命恶习办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐是很多人都有的生活坏习惯。……清酒等级怎么分？清酒五个基础的等级划分虽然清酒的等级划分并不像葡萄酒那样繁杂，但是，清酒也是有一定的等级之分的。今天，酒文化网就与大家一起了解下清酒的五个基础等级。清酒的五个等级划分1。纯米酒JUNMA……樱桃酒怎么做？自制樱桃酒的做法樱桃，是某些李属植物的统称，包括典型樱亚属和矮生樱亚属。树木方面属落叶乔木一种，果实方面可作水果食品食用。每年4月中旬是樱桃成熟的季节。樱桃外形娇小，吃起来口感甜中带微酸、果肉……坐的太久小心气滞血瘀有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀！久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就……办公族解困简单招数在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击？只好抱着咖啡浓茶不撒手，甚至有想用牙签撑着眼皮的冲动。如果这些现象你都有，那就赶紧看看下面这些绿色健康的小招数吧，它们一定会让……办公族潜伏的5大危机一、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40。而另一所大……白领养生远离亚健康虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一……睡不醒补不够咋拯救白领睡眠工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富，很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活，这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间，导致很……白领族八大坏习惯会影响生育今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出……上班路上最不该做的三件事随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚……办公室白领用心理养生捍卫身心健康走出逆境办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有……白领长期腰疼缓解白领腰疼的10大方法不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰疼。这是什么原因呢？事实上，腰疼主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，……