该如何摆脱各大职业病该如何摆脱各大职业病现在的我们，如论是做什么工作的都跳脱不了职业玻大部分人在事业上并没有多大的成就，却上出了一身的毛病，什么办公臀、鼠标手以及电脑颈等等。这些职业病对人们……
白领必读：办公室养生法长坐办公室的女性朋友，你是否经常感到头晕脑胀，困顿疲乏呢？长期以往会影响工作效率，影响生活质量，成为亚健康人群。最要命的是容易招致各种疾病，诸如肥胖、心血管病等。针对此种情况，……
利用工作空隙时间养生健身看看网友如何支招小运动网友“轻盈精灵”：我的方法是每隔一小时便站起身活动一下，一般是闭上眼睛转转脖子，睁开眼睛举举胳膊，伸伸懒腰，向远处看看，别小瞧这些小动作，对缓……
工作压力大请看白领减压七建议毫无疑问，现在的都市白领生活节奏非常快，大多生活在一定的压力之下，诸如失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、……
白领头昏脑涨该怎么应付白领头昏脑涨该怎么应付1、高抬贵腿当有机会时，你可将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，借此机会喝杯茶，这样对你的身体也大有好处、困为，当一个人的双腿跷起高于心脏之后，……
这些饮品帮助上班族有效提神这些饮品帮助上班族有效提神1、苹果芹菜胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成……
上班族如何在办公室轻松减压上班族如何在办公室轻松减压一、学会开怀大笑平常一定要保持笑容，如果感觉压力实在太大的的话，也可以试着“开怀大笑”研究发现开怀大笑是最好的一种解压的方法。当然了如果你……
职场高压易“伤”心运动睡眠可缓病办公室养生学之养胃坚果当道，汤水滋润长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里，而KFC广告的大多数都发生在办公室……
六个技巧助白领缓解眼睛疼痛在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，看电……
职场丽人春季养生原则白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。一、健脑饮食……
秋季都可以做哪些类型的果酒？水果酒变成很多年轻人，喜欢的一种酒精饮料，在品尝到酒精带来的快感的同时，也不会对身体有太大的伤害，反而每天都可以适当的饮用一些对身体有好处，预防一些疾病和不同的水果就可以达到不……
办公族必会的办公室美眉养生术由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索……
孕妇营养美食孕妇吃这物营养又健康孕期，孕妇最讲究的就是营养了，为了胎宝宝的健康，孕妇不得不额外的补充营养。那么，孕妇营养美食有哪些呢？孕妇吃什么好呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，孕期营养食谱的……女性怀孕就不能化妆了你认为呢多数女性都在为这件事情烦恼！这件事情就是化妆！虽说女性化妆是常见的事情，但女性并不是在任何时候都适合化妆的尤其是女性在怀孕期间！传言女性在怀孕期间不可以化妆网络上一……提安妮涅克10年单一纯麦威士忌Teaninich蒸馏厂成立于1817年由上尉HughMunro建立，Teaninich在盖尔语的意思为在沼泽的房子。Teaninich位于Inverness北方，约30分钟车……剖宫产后多久可以生二胎生二胎注意事项有些女人在生产的时候由于各种各样的原因会选择剖宫产，那么剖宫产后多久可以生二胎呢？剖宫产后有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来具体的看一看有哪些注意事……为什么孕产妇与宝宝不能接触双酚A胎儿，从小小的细胞分裂开始，最终长成一个完整的胎儿，这是一个漫长且危机四伏的过程。稍有不慎，胎儿变容被外界所伤害。双酚A，不少人都听过这个人名字，但具体是什么以及危害又是什么呢……入盆多久会生入盆后不一定就生产胎儿入盆是新生儿分娩之前必须要经历的一个过程。对于一些孕妈来说，都非常期待宝宝的降临。那么如何判断胎儿是否入盆呢？入盆多久会生？分娩前有哪些征兆提示呢？让我们来了解下吧！……孕妇可以吃番茄酱吗孕期饮食有讲究孕妇的体质比较特殊，所以孕期如果不注意饮食方面的讲究，可能会对身体造成一些影响。那么孕妇不能吃哪些食物有哪些？孕妇可以吃番茄酱吗？接下来就让我们说说孕妇不能吃什么吧！孕妇……生男生女秘方科学备孕一定要知道的事虽说现在重男轻女的思想没有那么强了，但是还是有人喜欢男孩的，那么怎么样才能生男孩呢？生男孩吃什么食物比较好呢？今天小编就为大家具体介绍一下哦！希望可以帮助需要的人们！高碱……试纸多久能测出怀孕常见测试怀孕的方法现在二胎政策放开，很多人都想着在孕育一个宝宝。那么使用试纸多久能测出怀孕呢？常见测试怀孕的方法有哪些呢？我们只有了解怀孕初期的症状这样才能及早发现自己身体的异样。试纸多久……怀孕后多久会有反应怀孕初期有这些反应呕吐、头昏脑涨、胸部胀痛等等都是怀孕初期的反应。那么一般怀孕后多久会有反应呢？有些人在怀孕后胸部会觉得难受，一般怀孕多久胸部会胀痛呢？接下来就让我们说说怀孕初期的症状吧！……孕妇可以用电脑吗孕期不要长时间用电脑怀孕对于女人来说是非常幸福的时刻。但是在怀胎十个月的过程中，女人的身体会产生各种各样的变化。孕妇可以用电脑吗？电脑对孕妇的危害有哪些呢？让我们来说说怀孕注意事项吧！孕妇可……孕妇可以吃火锅么孕妈吃火锅要注意这些火锅是生活当中常见的东西，有很多人特别喜欢吃火锅，尤其是怀孕的人更是想吃重口味的东西，那么孕妇可不可以吃火锅呢？孕妇吃火锅有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看……