上班族的四大心理危机近日,《2010年职场九大事件》评选中,“职场心理健康问题”进入五大“最为牵动人心的职场大事件”,成为关注频率最高的大事。在此基础上,中国某实用心理学门户网站的一项调查数据再次……
办公室白领女性追求“时尚”易致贫血同事眼中的你妆容精致、谈吐得体、举止优雅,是办公室一道亮丽的风景线,可是回到家里卸掉妆,镜中的你发色暗淡、苍白憔悴,一脸疲惫,而头昏眼花、心悸失眠、月经不调等症状,只能自己默默……
办公族脖子有病这样治久坐办公族最容易患上颈椎病,其实颈椎病在生活中常锻炼,是可以慢慢治愈的,怎样才能彻底治好烦人的颈椎病呢?答案在这里。上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午,看……
揪出上班族越来越胖的罪恶根源人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有关,也和上班族的日常不良习惯密切相联。1、工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口……
白领女性吃零食应该讲究零食各有特点,但要注意搭配,不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以,选择零食也要讲科学,应挑选有益健康食品。……
Office一族的排毒妙招抵抗粉尘目录第一章:最适合Office一族的排毒妙招第二章:都市白领的五大排毒方第三章:白领排毒5诀窍长期坐在办公室里的白领们每天得到大量毒素的入侵,严重危害身……
高压白领女性谨防卵巢早衰目录第一章:压力大白领女性一族卵巢早衰第二章:卵巢早衰易缠高压白领女性第三章:卵巢是否早衰女人要分阶段保养卵巢女人们进入更年期的时间按在不断的提前,尤其……
白领头痛急需解决注意坐姿和运动目录第一章:揭秘白领头痛高发的诱因第二章:白领救星8个治疗头痛的秘诀第三章:职场白领头疼难题解决之道如今白领们经常会头疼已经成为不争的事实,长时间处在紧……
OL优雅坐姿颈椎很受伤目录第一章:优雅坐姿会伤到你的脊椎第二章:白领坐姿也有“潜规则”安全坐姿需变幻花样第三章:白领正确坐姿为健康加分白领的很大部分是时间是坐在办公桌前盯着电……
预防白领职业病小秘笈目录第一章:20个小妙招预防白领职业病第二章:职业人士夏日养生六忌第三章:4款健康养生茶是白领族的良友在炎热的热日,人们更容易身体疲劳,对于白领们来说更……
树莓可以用来泡酒吗?树莓酒的制作方法树莓,作为一种天然又营养的食物,是很多美容和减肥人士喜爱的水果,味道酸甜,汁液丰富,多生长在乡野,现在也有人工种植,那么,树莓可以泡酒喝吗?树莓用途广……
“一七法则”白领们必知的健康饮食模式目录第一章:OL们“一至七”健康饮食模式第二章:白领丽人健康饮食宝典第三章:上班族哪些饮食习惯最不健康白领们常常因为工作忙的昏天暗地的,因此对于自己的饮……
青少年心理健康自我调节是关键“以前我们往往认为,一个人之所以会产生挫折感是由于客观事物本身所致,事件a导致后果c。因此当有青少年遇到挫折出现心理失常行为时,人们往往会认为,挫折事件本身是直接原因。比如某某……
青春期女性在心理上有什么变化青年期是指1925岁的年龄期,这个时期是心理逐步完善和适应的重要时期。这一时期,青年女性迈入社会,要经历生理、心理、家庭、学习、恋爱婚姻、职业选择、前途追求等各种过程,容易出现……
青春期心理健康体现在哪些方面?青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理和心理上都会发生许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣发生转移等。处于青春期的青少年心理健康与否,主要体现在以下七个方面:与别人相……
青春期的心理过度你准备好了吗每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷”的人生峡谷时,都会遇到大量的关于适应的问题。心理卫生学和精神病学所说的适应,主要指对人际关系、对社会的适应。怎样才算适应良好呢?……
考生放松身心增强自信有新招考前紧张很正常,适度紧张让人兴奋,提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病,有些人尿频,这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法,主要是增强自信、学会放松。……
美青少年心理健康堪忧心理医生定期排查忧郁症一个政府指定的医疗小组呼吁医生为所有青少年定期排查忧郁症,这是十分勇敢的一步,承认了美国近200万青少年受该病困扰的事实。据美国《星岛日报》报道,这个名为美国预防性服务组……
近六成受访青少年存在心理健康问题衢州晚报7月22日讯7月20日下午,国家三级心理咨询师、市青少年心灵导航志愿者联盟的心理咨询师郑琼霞,接到市区一位学生家长的求助,“女儿在读高中,谈男朋友后学习成绩下降了,母女……
美国华裔青少年“心事重重”张咏据美国《华盛顿观察》15日报道,华裔是北美人口增长最快的族群,研究华裔青少年心理健康的专家们表示,由于华裔子女大多学习成绩优异,他们存在的心理问题往往容易被人忽视。其实华裔……
13岁女孩遭不幸心理师疏导解心结女孩走出阴影近日,今报连续报道了平顶山市13岁少女小丽的悲惨遭遇,引起社会各界的强烈关注。昨日上午,当地的两名心理咨询师走进小丽的家。经过疏导,小丽说她再也不会将仇恨发泄到妹妹身上了。小丽……
杨桃可以泡酒吗?杨桃酒的制作方法杨桃又称阳桃、洋桃、五敛子,是酢浆草科洋桃属的常绿灌木或小乔木。原产于热带印度、印尼和斯里兰卡一带热带亚洲。闽人称为杨桃,因经大洋而来,广东人包括香港,亦称为洋桃。其果实大小约……
为何90后愿意把裸照贴上网络看客插嘴女人们的明星梦张杰成,29岁,男,网站编辑我觉得女人都是有明星梦的,有的人没有办法在现实生活当中实现自己的明星梦,就希望通过网络来实现吧,这也是贴图论……
青少年出现十种现象须求助心理医师青少年期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为“反抗期”或“叛逆期”,是各种心理障碍的高发时期。青少年常见的心理障碍包括:焦……