白领最易惹上九种疾病白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到……
心理养生捍卫白领健康养生先养心，办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研……
办公族吃四类零食可补充脑力杏仁，强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好处是不用手剥，吃起来悄无声息，放在抽屉里随时捏上几颗，不但能逃过老板的法眼，而且丝……
坐班族防背痛细节开始观察你的姿势当脊柱处于自然竖立的地位时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常地位，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应努……
专家教白领如何应对5大“办公室病”十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生……
九大常见疾病侵袭白领一族一、便秘症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容……
上班族蹲一蹲也能缓解疲劳平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更……
忽视身体疲劳信号女白领更易患肾病现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，许多女人开始和肾病结缘，出现了疲劳、乏力、腰疼、尿急等肾炎、肾虚的症状。长春市中心……
冬虫夏草可以不可以用来泡酒？冬虫夏草酒的制作方法冬虫夏草用来泡酒也是非常流行的吃法，冬虫夏草的功效大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。今天小编就和大家聊聊怎么用冬虫夏草泡酒，以及冬虫夏草泡酒有什么功效。冬……
OL的坏习惯正在危害着你你中招了吗一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里……
六大现象证明上班族健康急剧衰退现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精……
简单2招让办公室OL防好夏日病避免过度疲劳夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医……
怎么提高孩子的情商培养情商的方法人有智商和情商，智商和智力有关，情商则与很多方面有关联，很多家长从孩子小的时候就开始培养孩子的情商，情商高的孩子在生活中的很多方面都能将事情处理的很有条。下面就来看看怎么提高孩……退烧的方法宝宝退烧的6种方法和4大误区宝宝的健康成长是每个家长都非常关心的事情，每个父母都希望自己的宝宝能够健康幸福！但是孩子在成长的过程中总会遇到各种问题，发烧感冒是最常见的了。你们知道小儿退烧药该怎么选择吗，宝……男人性生活多长时间算早泄早泄是什么原因造成的早泄是男性最常见的性功能障碍疾病之一，如果患上又长期不治，轻则影响夫妻生活，重则产生不育等并发症，影响生育。但在现实生活中，却很少人知道早泄真正的含义，觉得没有达到自己的要求就……一岁宝宝的智力发育5大秘笈提高孩子智力一个宝宝是一个家庭的希望，在宝宝成长的时候，家长需要多给孩子一点关爱，要多注意孩子的身体，如果宝宝出现问题了，要及时的去医院治疗以免耽误病情，影响宝宝的智力。对于一岁宝宝智力发……早餐吃什么宝宝早餐妈妈这样做早餐是三餐中最重要的，尤其是正处在发育成长期的宝宝们，早餐一定要吃好，吃饱。那么，宝宝早餐吃什么有营养呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝早餐吃什么最有营……小儿腹泻宝宝拉肚子的8种情况宝宝拉肚子妈妈总会担心不已，其实小儿腹泻的原因有很多，妈妈们想要更好的照顾宝宝，首先要明白宝宝腹泻的原因！宝宝腹泻吃什么食物可以治疗呢，很多的妈咪不知道该怎么照顾拉肚子的宝宝，……儿童脑瘫宝宝患上轻微脑瘫怎么治疗儿童脑瘫，一般都被称之为小儿脑性瘫痪，是常见的一种脑损伤综合征。并且有许多儿童患上的脑瘫属于轻微脑瘫。那儿童轻微脑瘫应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友……骨骼发育如何促进宝宝骨骼的发育相信大家都知道，骨骼的发育是可以体现儿童是否健康成长的一个重要指标。同样的，骨骼发育也是有指标的。那反映骨骼发育的指标是什么呢？又应该怎么促进骨骼发育呢？今天小编就来为大家一一……新生儿黄疸是什么黄疸的症状都有哪些新生儿黄疸是什么你们了解吗？可能只有做了家长的才会知道的多一些吧。如果碰到新生儿黄疸的，一定不要延误治疗，及时送到医院，小心耽误病情会引发其它的危险。想知道黄疸指数正常值以及黄……宝宝咳嗽怎么办学会4件事应对宝宝咳嗽宝宝的健康是每个家长非常关心的事情，春季细菌较多，很多的宝宝容易患上感冒咳嗽！宝宝咳嗽怎么办呢，生活中很多的妈咪们一遇到宝宝生病就会慌张！宝宝咳嗽有痰怎么办呢，其实饮食的调理对……儿童肾炎它的症状都有哪些6到9岁的儿童极易得儿童肾炎，所以这个阶段的孩子，家长一定要注意了，平时别放松警惕，严格预防，因为由儿童肾炎所引起的其他疾病太多了。想知道儿童肾炎症状以及儿童肾炎的早期症状吗？……儿童皮肤过敏碰到这类问题该怎么办儿童皮肤过敏是一种常见病症，皮肤敏感的儿童不在少数，所以很容易引起过敏现象。这时候千万不要等它慢慢好转，一定要及时采取措施，否则很可能引起很多不必要的麻烦。想知道皮肤过敏怎么办……