如何保持许下新年目标时的激情?新的一年,相信大家都许下了愿望,定下了目标。然而,很多目标都会因为实施者不够坚持而在短期内流产。如何保持新年决心呢?为您提供3个法则。我们许多人在新年伊始,会下定决心,在……
如何保持许下新年目标时的激情?新的一年,相信大家都许下了愿望,定下了目标。然而,很多目标都会因为实施者不够坚持而在短期内流产。如何保持新年决心呢?为您提供3个法则。我们许多人在新年伊始,会下定决心,在……
请停止继续误解性格内向者一直以来,很多人都羞于承认性格内向,因为,性格内向在社交场合似乎不太受欢迎。但是,今天特意澄清10常见的误解,希望大家理性的理解性格内向者。误解1:内向者不喜欢说话……
长大后,我才懂得这个世界小时候我们急迫着想长大,长大后才发现再也找不到童年的天真。单身时羡慕嫉妒一对一对的,结婚后才发现一个人挺好。一路过来,我们才发现错过了美好风景,才懂得珍惜当下。小时候拍照……
愤怒,你会表达吗?愤怒来了,你是压抑还是爆发?我们不但拒绝承受别人的愤怒,也不想表达自己的愤怒。其实,只要方法恰当,愤怒也可以表达出来。心理学家提出了非常实用的处理愤怒的三部曲。美国心理学……
我们到底错过了什么?世界上伟大的音乐家在地铁卖艺,45分钟内只有6个人停下来听了一会儿,总共收到32美元。然而两天前,他在剧院演出的所有门票售罄,门票得花200美元。当世界上最好的音乐家,用世上最……
7个技巧终结不准时关灯睡觉!每次都说好了11点睡觉,结果还是不自觉的玩到凌晨一两点才关灯。睡觉前总是被微博、游戏阻止朦胧睡意的童鞋请注意啦,下面7个技巧将帮助我们拥有更多睡眠时间。最近我通过视频发布……
太平洋的风,拂过你我心中的价值观民主并不能解决所有问题。台湾也没有走向真正的民主。重要的是,他们在朝温暖处行走,并未停下脚步。于是,当大陆网民信誓旦旦地宣称“借我一队城管,占领宝岛台湾”的时候,我们都心知肚明……
再坚硬的心,也抵抗不了爱意的融化总归有一天,再壮志满怀的人,难免发现自己就是那么轻易的被一碗肉汤融化。是肚子不争气吗?恐怕不是,不争气的是那颗收也收不住的心,在那熟悉的香味中无法抑制的找到了满满爱意。一……
蔡康永:别问“这有什么用”“这有什么用?”我们常常被问到的一个问题它就像一瓢凉水,虽然力量不大,但却足以浇熄我们上一秒的热情与兴奋,与之相伴的是微微的自我怀疑。然而,我们要懂得“人生并不是拿来用的”,并……
当我在生活长跑中痛哭时,我在想什么?我不能停止奔跑,我也不会停止痛哭,只有在长跑时痛哭过,我才可以释放心灵的痛苦,才能看到自己身体中蕴含的力量与勇气,我才能真正接受自己的这份痛苦。你虽脆弱,但必坚强!对我来……
看不清未来,就走稳脚下的路永远上窜下跳不知疲惫的人,无非就是想得太多。以为自己看得远,实际上是看不清未来。是一个连眼前无法把握的人,还扯淡把握什么未来。我一朋友,大学毕业三年,已经换过四份工作。每……
长大后,我才懂得这个世界小时候我们急迫着想长大,长大后才发现再也找不到童年的天真。单身时羡慕嫉妒一对一对的,结婚后才发现一个人挺好。一路过来,我们才发现错过了美好风景,才懂得珍惜当下。小时候拍照……
青春,一场嚣叫的病有人说青春就是一种病原体,制造出一个个流行病,如:“虚荣病”、“流浪病”、“忧伤病”、“开朗病”、“凹造病”青春注定都需要来一场病,然后进行自我救赎逐渐拥有更强大的信念和更顽强……
白岩松:用理想和现实谈谈青春没有一代人的青春是容易的。每一代都有每一代人的迷茫、悲催、奋斗,没什么可抱怨的。正在青春道路的朋友应该明白,天上不会掉馅饼,如果掉,于是铁饼。先把理想藏起来,理想不必天天……
当你的世界出现另一个更适合你的人【自我拷问一】为什么你会看到一个“更适合”的?无论选择什么,一个更适合的伴侣的出现,通常可以理解为对彼此关系已经不满足的信号。心理咨询师荣伟玲说:“在稳定的伴侣关系中,你……
分手这件事从亲密到陌路,分手这个词总会刺痛一些人的心。然而,世界上的很多事情我们都没有选择,譬如分手,任何分手的本质都是不爱了。不爱的心你要怎样去维系?!任何分手的本质都是因为不够……
你总得还要活着我们都在每天的夜晚来临时祈祷着明天可以更好。可是有些白天纠缠的那些心事还在灵魂中赖在那不肯安稳。折磨着我们的宁静,吞噬着我们的好梦。没有谁可以摆脱,没有谁可以选择洒脱。生活还在……
简单6步祝你快速入眠一项长达30多年的心理学研究,证实了刺激控制法的力量。你的睡眠质量是否很差?其实你有很多难兄难弟。在影响人们生活质量的多项调查中,良好的睡眠频繁地出现在人们所列影响因素的……
《谁在我家》PDF版电子书下载家庭系统排列(FamilyConstellation)是由德国当代系统心理学大师伯特海宁格(BertHellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,……
写给所有不妥协于世俗生活的女孩最近写了我的旅行笔记,然后有很多热心的人在关注,很多女孩发来邮件,有鼓励我继续走下去的,有给孩子们寄了衣服的,有问一些问题的,真的很感动。一直以来,觉得自己是个……
写给所有不妥协于世俗生活的女孩最近写了我的旅行笔记,然后有很多热心的人在关注,很多女孩发来邮件,有鼓励我继续走下去的,有给孩子们寄了衣服的,有问一些问题的,真的很感动。一直以来,觉得自己是个……
他们心中的恐惧有那么一个世界,世上有两家人,有一家人兴旺富足,而另一家人弱小贫穷。他们离得很远,终于有一天见面了,贫弱者很羡慕兴盛者。后来又一天兴旺富足的那一家人病了,另一家人冲进了他们家,……
技术贴:如何完成所有目标我们都知道设定目标的基本要点:设定具体的、有挑战性的目标,适当的奖励机制,记录进度,做公开的承诺。既然如此,为何还是没能完成目标呢?这篇心理研究将会解答这一问题,同时告诉……