老年人中午午休注三忌一忌午睡时间过长。老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对……
老年病人心理异常的对策老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退，机体整体调节功能减弱，适应能力相应下降，随之出现与其他病人不同的心理活动。老年病人的心理问题主要表现为以下4种：一是否认心理……
老年人应增强自检意识自己对自己的身体状况也应当是最了解的，对自己的疾病苗头或早期症状更应当最先察觉。然而，许多老年人却偏偏没有感觉到自己的疾病，他们来医院找医生时，有时已经是疾病的中晚期或者症状比……
老人保健应穿白色内衣很多老年人不注重内衣、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。尤其对……
老年人该放松自己的精神老年人休闲在家，理当活得轻松愉快，但往往并不尽然。尤其相当一部分城里人，遇事常常想不开，终日疑虑重重，使自己陷入孤独之中。这些人中，有的刚退下来的老同志，不适应新的环境，觉得“……
中老年人如何安全过冬冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节，老年人应注意以下几个方面：一是饮食有度。冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，……
老年人应警惕三大“健康陷阱”时下老年人越来越关注自身健康，而一些不法商人针对老年消费群体特点，采用各种推销方式来牟取暴利。日前有关人士指出，老年人在选购商品、接受服务时，应保持清醒头脑，不要被免费体检或商……
不要强迫老人享清福将父母接到自己居住的大城市，想尽办法让父母享清福。这样的事情是不是很熟悉？是的，将父母接来与自己一起生活，是很多孝子的心愿，我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能……
老年人多喝白开水好心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关，这一类疾病容易在夏季发生，特别是78月份是该病的高发季节。血液粘稠度在临床上简称为血粘度，当人的血粘度增高时……
老年人别踏入补钙误区骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要……
老年妇女不宜多饮咖啡咖啡是一种饮料，但不一定每人都适合饮用。据美国华盛顿州立大学的学者研究发现，咖啡会使人体需要的钙质减少一半，从而造成人体骨质疏松。现代医学研究认为，人到老年期钙的需要量逐渐增多……
老年人夜间易醒及对策有一些老年入夜间睡眠很浅，稍有响动就会被惊醒，以后难以再入睡，影响睡眠质量，久之则对健康不利。nbs……
死亡后多久办理遗产公证有效法律有明确的规定吗？一、死亡后多久办理遗产公证有效法律有明确的规定吗？死亡后多久办理遗产公证有效法律并没有明确的规定，但是那些属于遗产的遗赠主体的，必须要在两个月以内做出接受继承的表示，并办……根据相关法律的规定债权继承后如何起诉？一、根据相关法律的规定债权继承后如何起诉？1、债权被继承后若是债务人不偿还债务可以收集证据后以债权人的身份起诉，但举证责任在原告，需要提供债权凭证或其他材料证明借款事实，……直系亲属继承和法定继承是一样的吗？一、直系亲属继承和法定继承是一样的吗？直系亲属继承和法定继承不是一样的，两者的具体区别如下：1、法定继承人的范围比直系亲属大，直系亲属一般是指父母，子女，祖父母，外……遗嘱自由及其限制的内容是什么？一、遗嘱自由及其限制的内容是什么？1、形式上的限制。《继承法》第十七条规定，公证遗嘱由遗嘱人经公证机关办理。自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。代书遗嘱……立遗嘱的几种方式不能重复吗一、立遗嘱的几种方式不能重复吗？立遗嘱的方式可以重复，但内容不能前后矛盾，内容不一样的，以最后立的这份遗嘱的内容为准。我国《继承法》规定了五种遗嘱形式，分别是公证遗嘱、代……设立人的遗嘱继承需公证吗一、设立人的遗嘱继承需公证吗不需要。一般来说，公证与否并不是遗嘱生效的法定强制条件。因此，即使是未经公证的遗嘱，只要符合《民法通则》与《继承法》等的规定，同样是具备……自书遗嘱没有指纹行吗？一、自书遗嘱没有指纹行吗？是可以的，指纹不是必要条件，自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。根据这项规定，自书遗嘱的要求是：1、须由遗嘱人亲笔书写遗嘱内容……立遗嘱人可以撤销遗嘱吗？一、立遗嘱人可以撤销遗嘱吗？我国《民法典继承编》（自2021年1月1日起实施）第一千一百四十二条规定，遗嘱人可以撤销、变更自己所立的遗嘱。立有数份遗嘱、内容相抵触的，以最……自书遗嘱必须要写执行人吗？一、自书遗嘱必须要写执行人吗？自书遗嘱必须有执行人。遗嘱执行人可使遗嘱人的遗嘱依法得以完全实现，同时可以使遗产的分割得以顺利进行，避免纷争，并且进行合理的避税和最大限度的……自书遗嘱是否一定要有执行人？一、自书遗嘱是否一定要有执行人？自书遗嘱必须有执行人。遗嘱执行人可使遗嘱人的遗嘱依法得以完全实现，同时可以使遗产的分割得以顺利进行，避免纷争，并且进行合理的避税和最大限度……重婚后那个配偶有权利继承对方遗产吗一、重婚后那个配偶有权利继承对方遗产吗依据我国继承法的规定，重婚的婚姻由于是无效的，所以另一方不属于配偶，在法定继承的情况下，重婚行为的另一方是没有继承权的。《中华……交通事故死亡赔偿金可以继承吗一、交通事故死亡赔偿金可以继承吗死亡赔偿金不属于遗产。死亡赔偿金是对死者近亲属的精神损害赔偿，是死者近亲属的财产，不属于遗产。分配主体为死亡赔偿金的赔偿权利人。由于死亡赔……