老人干咳怎么办5大妙招缓解老人咳嗽

　　老年人肺部老化、免疫力下降，受点风寒就经常咳嗽。要知道一直咳嗽给老人的生活和健康都带来了不小的影响，因此要及时治疗。对此有人问老人干咳怎么办呢？老人咳嗽吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　老人干咳怎么办？
　　1、润喉法
　　咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿。
　　2、蒸气吸入法
　　半杯开水，病人将口置于杯口上，大口大口地吸蒸气1520分钟。
　　3、拍打法
　　拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位，有助于痰咳出。
　　4、体位排痰法
　　如病变在下叶肺可采取卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排出。
　　5、按摩法
　　头面颈项：开天门、分阴阳各100200次。按揉风池、风府、百会各3050次。从眉头向太阳穴方向揉按眉毛510次。
　　上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100200次。
　　点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50100次。
　　胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50100次。
　　下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50100次。
　　背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮肤微红发热。
　　老人咳嗽吃什么好？
　　1、生藕
　　生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。
　　2、竹笋
　　竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
　　3、冬瓜
　　西瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
　　4、罗汉果
　　清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
　　5、枇杷
　　性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云枇杷治咳嗽吐痰。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
　　6、柿子
　　性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
　　7、荸荠
　　能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃35天。
　　8、丝瓜
　　善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。