老年人如何保护脚部7个护脚妙招要牢记每个人的脚都比较辛苦，因为它需要带我们去到任何我们想要去的地方，可见它对我们的重要性有多大，尤其是老人更应该好好的来保护自己双脚的健康。那么老人如何保护脚部呢？老人泡脚的注意事……10种不吃药也能控制高血压的“偏方”诊断出高血压，吃药是不可少的了，不管是医生还是家人都会常常提醒高血压患者要“谨遵医嘱”，每日按时服用降压药是保证患者健康的必需品。实际上，调整生活方式对治疗高血压也是很重……老年人耳鸣的处理方法牢记10个技巧老年人耳鸣的10个处理方法1、用手把耳朵盖上，掌根揉耳背，尤其是隔着耳背揉耳朵眼，好像已经揉到耳朵眼里去。当您揉两三分钟以后，耳朵眼里一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，……这3个坏习惯让心梗“盯”上年轻人！心梗是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病，如今，心梗已经不止是“老年病”，中青年发生急性心肌梗死的病例也越来越多。为什么年轻人也会发生心肌梗死？1、压力增大……老人吃什么更长寿9种食物有助延缓衰老长寿是每个人的追求，古代很多帝王就总是让太医开很多补药，以此达到增寿的目的。我们虽然没有皇帝那么好的资源，但想延寿也未尝不可。如从饮食方面下手，也就是多吃有助延缓衰老的食物。那……老年痴呆可怕吗？原来预防如此简单！所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病（Alzheimersdisease，AD）是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识……养生食物排行榜，位居第一的竟是它们？现在人很注重保养，注重健康，跑步、健身可俗话说的好：“民，以食为天”，你吃的到底如何？还有句话这样说的健康长寿，健康长寿，健康都没有如何长寿呢！今天，我们就来说一说生活中……老人降低胆固醇适合吃的十种食物胆固醇过高，这个词对于很多人来说非常熟悉，胆固醇过高危害老年人的身心健康。因为老年人一旦患有这个疾病就要及时的改善饮食，进行治疗，不然的话会危及生命安全，那老年人胆固醇过高怎么……老年人吞咽困难怎么办，要用什么方法很多老年人因为咽喉的肌肉不断退化，吞咽功能会明显出现些许的障碍。对于老年人出现吞咽困难的，也是有针对性的方法来解决的。比如说吞咽有轻微困难的，可以调整吞咽的量。1。调整吞……长寿的方法起床前做做这事可以活的久没有谁不想长命百岁，长寿一直是所有人最大的心愿，你们知道哪些长寿的方法吗？现代人越来越重视养生保健的重要性，吃健康的食物，做健康的事情，今天就给大家详细介绍一下究竟长寿的小秘诀……养成这几个好习惯让老人远离耳鸣老年人随着年龄的逐步增长身体各各器官已经开始退化，如眼力、听力等功能已经开始衰退，很容易出现视力模糊，耳鸣，耳背等症状。其中耳鸣是很常见的现象。那老年人耳鸣如何调理？1、……老人为什么容易便秘5种原因致老人便秘便秘一般多发生在孕妇以及儿童和老年人群当中，不同人群便秘的原因是不一样的。其中生活中不少老人正被便秘所困扰，给生活带来的很大的影响，因此要及时想办法治疗。那么老年人为什么容易便……