老人吃水果有哪些讲究大家都知道，水果有着很高的营养价值。那么吃水果有什么作用呢？水果可以美容养颜，可以加强人身营养，不仅女人爱吃水果，连老年人也不例外，但是专家提醒说：老年人吃水果的好处有很多，但……老年人心脏的保养秘决有哪些？中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50以上，合理膳食占25，药物调理占25。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的……老年人胃病复发不能胃药我们知道，肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有1015；60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数……补钙防抽筋可以煲汤时加点醋在冬季，因为受寒邪侵袭，也因为身体钙元素补充不足，不少老人在夜间睡眠的时候都会出现小腿抽筋的情况，这种情况不止给我们带来巨大的痛苦，同时也会影响老人的正常睡眠，所以小编现在就给……老年人要如何正确预防中风中风是老人较为常见的疾病之一，其实多掌握些中风的知识，在生活中是可以很好的预防的。那么老年人要如何正确预防中风呢？重视防治诱发疾病高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、……中国百岁老人长寿都有哪些秘诀目前，我区有毛和尚、王阿香、周阿三、胡桂莲、陈或昌等5位百岁以上老人，人们对这些老寿星能够长命百岁表示惊喜、祝福和羡慕，同时也不免产生疑惑，那么中国百岁老人长寿都有哪些秘诀呢？……助老人降压的食物有哪些呢在日常生活中，有很多的人会出现高血压的情况，尤其是老年人更容易将严重影响到了老年人的生活，那么助老人降压的食物有哪些呢？患上高血压，患者可以吃些如下蔬菜来缓解：莼菜……晕船多吃姜可治疗吗很久以前，中国与印度的医生就将姜当成很好的药物，他们利用生姜能提神醒脑的特质与其他的药物一起运用。现在，全世界的人都知道生姜有温热的作用，也能刺激消化、整顿胃部，以及消解疼痛。……老年人吃哪几种食物助补铁由于老年人消化功能和吸收功能地减退，容易引起缺铁性贫血，这在老年人中是很常见的。可想而知，老年人需要及时补铁，才能保证身体健康。想要补铁的话，小编建议可以从饮食方面下手。那么老……帕金森病会出现哪些早期症状帕金森病是困扰老年人的常见疾病之一，但是许多老年人对这种病的认知度还是很低，不少帕金森病的患者就是因为没有及时发现早期症状，错过了最佳的治疗时机。那么帕金森病会出现哪些早期症状……糖尿病患者的饮食原则及食疗的目的和食疗方法糖尿病患者虽然需要对于自己的三餐饮食严格要求，但其实也有一些食疗的方法可以帮助我们达到控制病情的作用，今天就为大家介绍关于糖尿病患者的饮食原则及食疗的目的和食疗方法。糖尿……肾病患者的老年人夏季饮食安排需要注意以下两点人老了本应幸福地享受晚年生活，但却有许多疾病困扰着老年人，例如肾病。老年肾病患者在夏季要特别注意养生保健。因为天气炎热，流感、腹泻等季节性疾病也进入高发季节，因而慢性肾病和尿毒……