老年人久坐看书报也可能导致中风老年人久坐看书报也可能导致中风。江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就没有这种感觉。其实，这正是长时间坐在过软沙发上看书看报引起的。……
秋季养生吃这哪3款秋季养生粥秋天天气干燥，稍微不注意人就会出现上火症状，皮肤干燥甚至开裂，因此秋天要特别注意养生，特别注意饮食。那么，秋季养生吃这哪3款秋季养生粥？专家表示，秋天多喝一些咨滋润的粥最适宜。……
生活中哪几种食物可帮助你的血管减龄心血管的压力对于一个老人来说是非常非常重要的，但是我们怎么样才能帮助自己的血管减压呢，那么生活中哪几种食物可帮助你的血管减龄，也许有一些事情还是需要去了解的。钾：天然降压……
老人补充维生素有哪些妙计呢维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。而对老年人来说，由于生理接纳能够的老化及抵抗力的降低，维生素的作用相对而言就更重要了。但是，由于不少老年朋友对维生素种类及需求量不甚……
高血压吃黄豆芽好吗高血压吃黄豆芽好吗？黄豆芽是大家都喜欢吃的一种蔬菜吧，黄豆芽的营养价值也是很高的，那么高血压能吃黄豆芽吗，黄豆芽是凉性的食物是不适合高血压的患者吃的，患者在平时都应该要注意了，……
老年人秋季感冒吃什么水果好呢？老年人的体质较弱，秋季的时候很容易患有疾病，所以老年人在秋季的时候一定要注意预防疾病，预防疾病的方法有很多，其一就是饮食，饮食包括吃食物和水果，水果可以补充维生素C，能帮助老人……
高血压为什么突然变成低血压在临床上，的确会发现有的高血压患者，在某种情况下血压不高了或反而出现血压偏低的情况。这种高血压突然变成低血压低的情况，一般对患者来说不是好事，尤其对一些老年患者来说，是一种危险……
民间药膳的常见种类民间药膳的常见种类有哪些呢？药膳是具有民族特色的保健防病、延年益寿的珍品，是对世界科学文化的一大贡献。药膳种类繁多，可按性状、制作方法、治疗作用三方面分类。按性状分类……
老年人要想身体健康一定要分清楚哮喘和心衰老年人要想身体健康一定要分清楚哮喘和心衰。当心脏功能出现衰竭时，会出现胸闷、憋气、活动能力下降、下肢水肿等症状，尤其是出现急性左心功能不全（急性左心衰）时，会出现劳累后呼吸困难……
老人适当喝酒有益心脏研究发现，每周适量喝酒的人，因心脏病等疾病死亡的几率比不喝酒的人低近30。根据研究人员的定义，适量喝酒，是指一周喝1到7份含酒精饮料；一份含酒精饮料可以是一罐355毫升的啤酒、……
老人为什么不易大量的进食水果随着老年人年龄的增加，很多老人的身体已经大不如从前，老人的消化功能也随之减弱，平时老人吃东西的时候一定要谨记，不要吃一些对自己的身体没有好处的食物，那么我们今天需要讲述的就是老……
老年冠心病患者手术治疗要注意什么在威胁中老年人的众多疾病中，冠心病是一类危害几位严重的，作为发生频率非常高的心血管疾病，大家在平时要做好冠心病的日常预防，避免冠心病治疗不当导致严重的后果，心血管专家指出，那么……
老年人晚年养生要做到心情愉悦老年人晚年养生要做到心情愉悦，因为身心健康的基础就是要心情愉悦，那么老年人就要经常的微笑，笑对于老年人来说是一种有效的消化剂。愉快的情緖可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化……
高血压老人需注意肾脏的健康老年人的高血压的主要原因是由于血管的老化和弹性下降造成的，而年老的人血管的老化自然更严重，弹性也会随着日积月累的老化而下降，下面就和小编一起去了解一下高血压老人需注意肾脏的健康……
格列酮类药物会不会增加心血管风险美国糖尿病学会年会日前公布了关于糖尿病药物风险问题研究的最新进展。最新临床试验结果表明，服用格列酮类药物的患者与服用二甲双胍和磺脲类药物的患者在心血管住院治疗和心血管死亡的总体……
老人春季吃蜂蜜有哪些作用蜂蜜含有人体所需要的各种营养物质，是绝好的滋补品和天然药品。时值春季，正是食用蜂蜜的绝好时机，下面来看看老人春季吃蜂蜜有哪些作用吧？一、清润肠道蜂蜜润肠通便的功效尽……
夏季饮食怎么吃可以缓解风湿性关节炎夏季饮食怎么吃可以缓解风湿性关节炎？风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌……
香油可以软化老人血管首先，香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。同时，香油中所含的卵磷脂也……
老年人缺钙主要危害原因是骨质疏松骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。我们在……
老人血糖高适合吃什么水果呢血糖是人体健康的一个重要测量标准，在中老年人当中可以广泛的使用血糖来衡量一个人的健康程度，血糖高的人士，健康状况非常差，属于肥胖的一类，而且心血管疾病高发，严重威胁到了生命健康……
吃咖喱可以预防老年痴呆吗？我们都知道老年痴呆疾病的病发率在不断上升，所以此病的预防是大家都很关心的问题，尤其是上了年纪的老年人，对这些问题更应该注重了解，而想要预防老年痴呆，其实经常吃咖喱，就可以达到很……
哪几种老年常见病的食疗方入秋后，一场场秋雨过后，气温有了明显的降低，在这种气候中，老年人群的一些常见高发疾病也开始不断的困扰老年朋友们了，如果大家想经过一些自己调节来打败疾病，下面我们来看看哪几种老年……
哪些豆类食物能有效降低老年人血糖现在糖尿病对于老年人来说已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于老人来说是很普遍的，但是患有糖尿病的老人要十分的注意在饮食的过程中严格的控制含糖量，下面就和小编一起去了解一下……
弹钢琴更有利身心老人的健康老年人晚年一定要培养自己的兴趣和爱好，让自己的生活更加的丰富多彩，老年人晚年培养的兴趣爱好一定要可以修身养性，让自己的心灵净化，让自己的身体更加的健康，最近老年人学钢琴的热潮，……