肘杖具有能卡住前臂的前臂套，以手支撑为主，前臂支撑为辅，类似于腋杖的功能。其稳定性能优于手杖，低于腋杖，但较腋杖轻便灵活且使用方便，更重要的是不会对臂丛神经产生损伤，因此适用范围广。你知道使用拐杖的正确方式是什么吗？我们要掌握老年人拐杖的使用常识，一起和本站看看吧。
　　正常步行过程中，上肢应随下肢脚步交替摆动，具体顺序为“左上右下”，“右上左下”。所以，运用单拐步行时，正确的持拐方向应用在健侧，健侧肘杖与患肢等幅、同步运动，力求节奏、步幅接近健侧水平，重心始终跟随迈向前方的肢体，这样才是正确的步态。正确用拐方式下，可以保证始终肘杖跟随患肢运动，且患肢与拐分立与身体两侧，可以具有最大的稳定面，实现最优的保护效果。相反如果持于患侧，要想实现患肢与肘杖同步，步态必然“顺拐”，姿势非常别扭，不利于正常姿态的建立，更重要的是，此时患肢与肘杖处于同侧，距离很近，行动时稳定面仅有正确方式的不足一半，保护效果自然大打折扣。当然，患者不幸刚巧健侧上肢同时受损，此时以其可以接受的方式尽量予以保护就可以了。
　　当患者一侧下肢损伤，完全限制负重时，采用双拐”支撑体重，患肢悬空，完成步行过程。此时，双拐应与患肢等幅、同步运动，患肢虽然悬空但凌空模拟正常步态中的屈伸动作，在支持体重的同时维持正常步态习惯。
　　当患者双侧下肢损伤，均部分限制负重时，采用双拐支撑体重，完成步行过程。此时双拐按照“左拐右腿”，“右拐左腿”的正常顺序，分别与双下肢等幅同步交替伸出，以最大之稳定面积分别实现对肢体的保护。这时的步态完全符合常人习惯，虽然对患者的上下各肢协调性有较高要求，但是通过认真的教授令其自如掌握应不成问题。
　　我们要正确使用肘杖，防止老人摔伤，注意老人出行安全，掌握老人安全知识。

老年人如何正确使用肘杖肘杖具有能卡住前臂的前臂套，以手支撑为主，前臂支撑为辅，类似于腋杖的功能。其稳定性能优于手杖，低于腋杖，但较腋杖轻便灵活且使用方便，更重要的是不会对臂丛神经产生损伤，因此适用范……做好适当预防减轻老人失眠之痛失眠某种程度上讲是一种精神疾病，而这种精神疾病却在现代社会中普遍存在，尤其是老人失眠已经是普遍的现象了，老人失眠的时间太长的话将严重影响其身心健康和日常生活。主要是以浅眠多梦、……力量锻炼能够增加老年人的肌肉据英国媒体报道，不久前，美国心脏协会和美国运动医学院制定了新的健身指南，认为成人，尤其是65岁以上的老人，每周应该有5天进行中强度运动（快走或轻度慢跑），每次至少30分钟；或者……老人肺心病需要忌口吗肺心病是老年人易患的一种常见病，它可直接影响老年患者的生活质量，发生心衰的肺心病患者体力活动明显受限，甚至不能从事任何体力活动，使生活难以自理，故老年肺心病的预防保健至关重要，……老人想活得开心健康要做到哪八戒虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁，下面来看看老人想活得开心健康要做到哪八戒吧？一戒“过度关爱”有些家长对孩子……老人起床前该做什么保健操老人都希望自己是健康的，如果老人在起床前做几套保健操也是更见的健康。对于老人起床前该做什么保健操有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。……哪些因素会损伤大脑健康有不少认为大脑不需要格外养护，只要没有收到伤害，它就不会出现问题。事实上，我们的大脑是很脆弱的，尤其是老人更容易患上脑部疾病。那么哪些因素会损伤大脑健康呢？疲劳思维：……老人肝硬化吃什么好有的老人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其实脂肪不宜限制过严。因肝硬化时胰腺功能不全。胆盐分泌减少，淋巴管或肝门充血等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪痢，对脂肪吸收不，老人肝硬化该如何……常见生活偏方治疗老年人失眠只要说起失眠，很多朋友都应该听说过或者是偶尔也经历过失眠这种情况，失眠是属于一种睡眠功能障碍性疾病，长时间失眠会严重危害人们的身体健康，尤其是对于一些老年人来说，应该失眠是一种……老人跑步当心跑出来的几种病人上了年纪，就喜欢靠运动来进行强身健体。跑步在众多运动中被大多数人喜爱，但是只知其一不知其二，其实跑步如果不讲究方式方法，也有可能给我们带来弊处。刊登在美国《哈佛大学报》上的一……疑病症也会缠上青少年那么，你对疑病症也会缠上青少年了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。中年是人生最有价值的时段，也是身体“新老交替”的阶段。有些中年人面对体力、……睡前洗脚对老人来说尤如吃补药正逢“米寿”（88岁）的著名工笔人物画家晏少翔先生，至今仍是笔耕不辍、佳作频出。除了每天伏案创作外，他还是很有影响的湖社画会会长、沈阳文史馆馆员、鲁迅美术学院教授、辅仁大学美术……