有不少认为大脑不需要格外养护，只要没有收到伤害，它就不会出现问题。事实上，我们的大脑是很脆弱的，尤其是老人更容易患上脑部疾病。那么哪些因素会损伤大脑健康呢？
　　疲劳思维：
　　长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，从而使皮层下植物神经中枢收到制约，时间长了往往致植物神经功能紊乱。
　　饱食终日：
　　国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍，而此因子是脑动脉硬化的原因之一。
　　烟酒刺激：
　　大量吸烟虽可提高脑的兴奋性，但却能使脑的兴奋和抑制过程发生紊乱，量过多还能损还能损害大脑皮层。饮酒成瘾也可能造成智力下降。记忆缺损。手指震颤等。
　　情绪抑郁：
　　情绪是影响智力活动的重要因素，情绪低沉。精神抑制、焦虑不安时大脑会变得迟钝，久之可加速脑衰老进程。
　　正是因为上述情况的出现，才会损伤大脑，导致老人出现脑部疾病。那么，为了让老人更好的保养大脑，老人们记得要养成健康的生活习惯。良好的生活方式再加上健康的饮食习惯，这些对老人保护大脑会有大帮助哦。
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老年人如何正确使用肘杖肘杖具有能卡住前臂的前臂套，以手支撑为主，前臂支撑为辅，类似于腋杖的功能。其稳定性能优于手杖，低于腋杖，但较腋杖轻便灵活且使用方便，更重要的是不会对臂丛神经产生损伤，因此适用范……做好适当预防减轻老人失眠之痛失眠某种程度上讲是一种精神疾病，而这种精神疾病却在现代社会中普遍存在，尤其是老人失眠已经是普遍的现象了，老人失眠的时间太长的话将严重影响其身心健康和日常生活。主要是以浅眠多梦、……力量锻炼能够增加老年人的肌肉据英国媒体报道，不久前，美国心脏协会和美国运动医学院制定了新的健身指南，认为成人，尤其是65岁以上的老人，每周应该有5天进行中强度运动（快走或轻度慢跑），每次至少30分钟；或者……老人肺心病需要忌口吗肺心病是老年人易患的一种常见病，它可直接影响老年患者的生活质量，发生心衰的肺心病患者体力活动明显受限，甚至不能从事任何体力活动，使生活难以自理，故老年肺心病的预防保健至关重要，……老人想活得开心健康要做到哪八戒虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁，下面来看看老人想活得开心健康要做到哪八戒吧？一戒“过度关爱”有些家长对孩子……老人起床前该做什么保健操老人都希望自己是健康的，如果老人在起床前做几套保健操也是更见的健康。对于老人起床前该做什么保健操有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。……哪些因素会损伤大脑健康有不少认为大脑不需要格外养护，只要没有收到伤害，它就不会出现问题。事实上，我们的大脑是很脆弱的，尤其是老人更容易患上脑部疾病。那么哪些因素会损伤大脑健康呢？疲劳思维：……老人肝硬化吃什么好有的老人患肝硬化后，害怕吃脂肪，其实脂肪不宜限制过严。因肝硬化时胰腺功能不全。胆盐分泌减少，淋巴管或肝门充血等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪痢，对脂肪吸收不，老人肝硬化该如何……常见生活偏方治疗老年人失眠只要说起失眠，很多朋友都应该听说过或者是偶尔也经历过失眠这种情况，失眠是属于一种睡眠功能障碍性疾病，长时间失眠会严重危害人们的身体健康，尤其是对于一些老年人来说，应该失眠是一种……老人跑步当心跑出来的几种病人上了年纪，就喜欢靠运动来进行强身健体。跑步在众多运动中被大多数人喜爱，但是只知其一不知其二，其实跑步如果不讲究方式方法，也有可能给我们带来弊处。刊登在美国《哈佛大学报》上的一……疑病症也会缠上青少年那么，你对疑病症也会缠上青少年了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。中年是人生最有价值的时段，也是身体“新老交替”的阶段。有些中年人面对体力、……睡前洗脚对老人来说尤如吃补药正逢“米寿”（88岁）的著名工笔人物画家晏少翔先生，至今仍是笔耕不辍、佳作频出。除了每天伏案创作外，他还是很有影响的湖社画会会长、沈阳文史馆馆员、鲁迅美术学院教授、辅仁大学美术……