老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如何帮助老人远离黄昏心理呢？老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅；老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生，下面来看看老年人黄昏心理如何保持健康有哪些吧？
　　第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。
　　第二，面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好（如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等），以陶冶情操，处理好各方面的人际关系（包括家庭成员、亲朋好友等），做到与众同乐，喜当“顽童”。
　　第三。结交知音（包括青少年朋友、异性朋友），经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作用。
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老人没事就搓搓这8个部位，对健康有好处老年人收到身体的限制，一些激烈的运动已经不再适合了，那么生活中有没有一些简单的方法可以帮助老年朋友们保护好自己的健康呢？如果能经常利用搓身体部位达到保护健康的目的，岂不是更好。……老年人黄昏心理如何保持健康老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，……平时老年人补钾对身体有哪些好处从老人养生的角度分析，老人需要给身体补充各种养分，其中就包括了钾。专家提示老年人补钾的好处有很多，补钾不仅能增强体质，还能防治疾病，下面来看看平时老年人补钾对身体有哪些好处吧？……老人经常犯困可能是大脑衰老原因造成的现在的天气暖洋洋的，很多的人一旦上了年纪，好像越来越爱打盹，我们在公园里，或者是公交车上，会看到，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。瞌睡和大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减……中老年人保险小知识独居老人大多数都是自己一个人，得不到一定的照料，发生意外事故的机率反而更高一些。不妨考虑购置老年保险，给老年人一个晚年保障。下面就一起随本站小编来了解一下中老年人保险小知识吧。……哪种中老年人保险更适合老人近年来，老年人购买保险的意识不断增强，市场上老年产品不断推成出新，那么究竟哪种中老年人保险更适合老人呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。一、锦绣一生养老年金保险（分红型……老人投资股票基金稳定性高吗老人投资基金已经成为了一种趋势。了解老人常见理财产品知识，首先就要了解一下老人怎样进行基金理财规划，下面我们就来普及一下老人理财安全小知识。证券市场在最近几年不给力，但选……老人胆囊炎、胆石症后遗症有哪些很多的胆结石的病人都会伴有胆囊炎，经常吃一些高蛋白的食物，高脂肪的食物，高热量的食物，都是很容易诱发胆囊炎的。所以在治疗的过程中除了要服用药物治疗，还可以选择手术切除的治疗，那……中老年失眠有哪些方法可以缓解呢在我们的生活中，随着我们年龄的增长，我们难免会出现很多生理上的一些改变。对于老年朋友们的健康问题，越来越多的朋友们开始关注起来，我想在这里也就老年人的一些生理改变做出一些解释。……服务比较好中老年人保险有什么很多孝顺的儿女都会想到为老人购买一份保险，但并不知道服务好适合老人的保险有哪些种类，那么服务比较好中老年人保险有哪些种类呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。其实目前市场……夏季老人多喝水能预防心梗吗水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60，婴儿则为80以上，老人年体内含水量只有50左右。那么，夏季老人多喝水能预防心梗……哪个保险适合中老年或许很多子女们都面临这样的问题：想给自己的父母买一份保险，但不知道什么样的保险才最适合他们。因为自己的父母已经算是高龄了，通常都在50岁以上，子女们也不知道给50多岁的老人买保……