老人扭伤怎么办？老人手扭伤能吃海鲜吗？海鲜（Seafood），又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。一起和本站看看吧。
　　如果手扭伤了不宜多吃海鲜，治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等，否则可能导致淤血积滞难以消散。
　　中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多12次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
　　生吃海鲜注意卫生专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，建议最好食用前先将海鲜放在4环境下冷藏12小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。
　　烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟，等到鱼的肌肉变软后再做。
　　药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。搜索
　　海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报，使很多人心里直打鼓：到底还能不能吃海鲜呢？美国的营养专家研究认为，海鲜，包括鱼、虾、蟹、贝类，仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。
　　老人居家安全小知识是一个专门回答老人居家安全的小册子。那么如何帮助老人恢复健康是我们的宗旨。

运动轮椅与一般轮椅的区别老人随着年纪的增大腿脚不方便，很多老人使用了轮椅，市场上的轮椅种类很多，其中运动轮椅受到了很多老人的喜爱，运动轮椅和普通轮椅的区别是什么呢？你知道老年人轮椅的使用常识有哪些呢？……老人消化道出血会复发吗老年人多有心、脑、肾等重要器官的动脉硬化，不太严重的循环血容量减少即可引起这些重要器官明显的缺血表现，甚至加重原有基础病，引起一至多个重要器官的功能异常甚至衰竭，大量出血则更易……老年人出行常用代步工具有哪些老年人出行常用代步工具有哪些呢？老年人很多手脚不灵活，而电动代步车的设计充分符合了老人的行动习惯。它不仅操作简单，而且容易上手，平衡感很容易锻炼出来。最重要的是速度不快，可保持……中风老人的饮食疗法老年人很容易得脑中风，得了脑中风，不仅需要配合治疗，饮食上也有一些食疗方法，那么中风老人的饮食疗法有哪些呢？中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮食安……制氧机经常开关会坏吗制随着便携式供氧装置的面世和家庭用氧源的发展，一些慢性呼吸系统疾病和持续低氧血症的病人可以在家中进行氧疗。家庭氧疗一般采用氧气瓶和制氧机，对改善病人的健康状况，提高他们的生活质……老人手扭伤能吃海鲜吗老人扭伤怎么办？老人手扭伤能吃海鲜吗？海鲜（Seafood），又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，……老人肝炎吃什么水果好老人肝炎注意饮食规律，一日三餐为主，三餐在日进食量的比例为早餐占2530，午餐占4045，晚餐占30。每餐要荤素搭配适宜，或粮、豆、菜混食，以保持平衡，肝炎老人该如何护理呢？老……老人打门球可以健身吗打门球可以说在我们国家是比较常见的，尤其在老年群体之中，那老人打门球可以健身吗？哪些运动适合老人健身？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。很多老年朋友反应，打球这几年感觉……老年人调节呼吸法的好处老年人调节呼吸法的好处？呼吸可是真正意义上的与我们休戚相关，但是面对这种平时不加注意的生命活动，我们却没有很好地让它发挥养生功效。老人调节呼吸养生法是什么？一起和本站看看吧。……怎样预防老人腔隙性脑梗死腔隙性脑梗死是老年人最常见的脑血管疾病。占缺血性卒中的20，发病高峰年龄在60～69岁男性，多于女性，为女性的2～6倍。白天发病者居多，多数无明显诱因。常见于亚急性和慢性起病症……子女如何帮助老人预防qq诈骗子女如何帮助老人预防qq诈骗呢？常听父母教育儿女：我吃过的盐比你吃过的米还多，我走过的桥比你走过的路还多。但是，当面对社会上各种各样的电视理财、电话“中奖”、“神药”推销时，老……百草清花茶真的可以治老花眼吗百草茶是在中国南方湿热的气候环境条件下，采集当地生长的、无毒副作用的中草药煎煮而成的药物饮料，那么百草清花茶真的可以治老花眼吗？我们一起来探究一下真相吧。老花眼是每个年纪……