生活中如何减少帕金森综合症的发生呢？自然界中含硒的食物很多，含量较高的有鱼类，虾类。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣、红辣椒等。此外，国外也有研究者认为增加不饱和的摄入可降低患帕金森的风险，如深海鱼油等。当然，保持均衡的才是最健康的。
　　喝茶
　　目前普遍认可喝绿茶对帕金森病的发生有一定预防作用，因为茶叶中的茶多酚（EGCG成分）具有抗氧化损伤和清除自由基的作用，对多巴胺神经元有显着的保护作用。
　　预防帕金森综合症的其它方法高危人群要注意帕金森防范
　　如对有帕金森（震颤麻痹）病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，这些都可以称之为帕金森的高危人群，所以这些人群必须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
　　加强及脑力活动
　　可以延缓脑神经组织衰老。时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
　　发现征兆时及时就医
　　老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
　　慎服药物
　　避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
　　防治脑
　　是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗、、高脂血症。
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生活中如何减少帕金森综合症的发生生活中如何减少帕金森综合症的发生呢？自然界中含硒的食物很多，含量较高的有鱼类，虾类。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄……104岁的老人鲍荣珍高寿的秘诀是什么在江苏省东台市东台镇西溪街道（原新桥街道）景范小区10号楼，住着一位104岁的知识老人鲍荣珍。她是我国第一代幼儿教师，不仅仪容美丽，而且多才多艺，下面来看看104岁的老人鲍荣珍……女性绝经后吃什么的食物？随着生活水平的提高，老人向往健康长寿的愿望也逐渐增加，现在健康的身体才是享受美好生活的根本，那么，我们一起来看看女性绝经后吃什么的食物？1、延缓衰老需要多吃三文鱼三……老人怎么预防便秘的出现老年人便秘的治疗，改善自身体质必不可少。患者应该多活动锻练身体，多散步、慢跑等。还需要坚持做腹部按摩，从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，这样不仅可以改善胃肠的蠕动，……让血糖升高的常见因素有哪些糖尿病时脂肪代谢紊乱，，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克日，相当于每日一个鸡蛋。那么让血糖升高的常见因素有哪些呢？1、吃得多。饮食……冠心病人饮食应如何调理冠心病过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故冠心病人不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，下面就和小编一起去了解一下冠心……老人春节吃什么食物好呢春节即将来临，这时候老人的饮食要特别注意，可不能不顾自己的身体，那么老人春节吃什么食物好呢？老人春节吃什么好？春节期间，一定要注意饮食习惯的养成，不可因为过节更更改……老年人每天补充维生素可降低癌症发生率专家说，去年10月份，美国癌症研究学会（ACCR）召开第11届“癌症预防前沿研究”大会，会上公布了一项研究成果：每天补充维生素矿物质，可以降低中老年男性8的总体癌症发生率，同时……适合80岁老人吃什么水果好呢水果是我们必须摄入的食物，当然有些人不喜欢吃水果，可是也会不定时的摄入当季节的水果，这样身体所需要的营养元素才会得到补充，可是对吃水果也是有很多要求的，可以从年龄方面来划分，婴……哪些心血管药物容易引起停药反应呢？心血管疾病是危害中老年人健康的常见病、多发病，虽然有一部分患者需要坚持长期用药，但也有一部分患者通过用药后，已达到了预期目的，这就应及时停药。然而，长期服药后停用却大有讲究，稍……老人怎么做可远离颈椎病老人怎么做可远离颈椎病？骨科医生在门诊时常常会问来就诊的颈肩痛患者：你用的是什么样的枕头？答案大多不出所料。他们的枕头要么很高，要么很低；要么过硬，要么过软。有的填着棉花，有的……老人保护关节要从选鞋开始保护关节，老人需从选鞋开始，老年人的骨骼都比较脆弱，根据这一生理特点，老人应在选鞋上费些心思。鞋底过硬的鞋子，容易引起老人摔倒，而鞋底太薄、太软的鞋，也对老人的骨骼健康不利，其……