进入老年后，记忆力都会有不同程度的减退。有的高龄老人的记忆力减退的比较严重，甚至丧失记忆力，而形成健忘症。
　　1、常回忆各种密码
　　如今生活中，上网登录、银行卡、信用卡等都设有密码。专家建议，设定密码时，很多人爱用家里电话或生日。虽然好记，但是安全系数非常小。字母加数字的密码安全系数更大，但是记忆难度也更大。设置密码时，老人可选择一些容易帮助记忆的要素。比如，第一条爱犬的名字加上你养这条爱犬时的年龄。
　　2、记住钥匙放何处
　　如果你经常发现自己到处找钥匙，那么不妨在居室进门处放一个小篮子或者在厨房的墙上钉个挂钩，专门放钥匙。到家开门之后，立马将钥匙放在规定的地方，出门时直接在此处取钥匙。养成生活规律，大脑会强化记忆，将钥匙与篮子或挂钩密切关联起来。
　　3、通过明星记电影名
　　老人经常感到“话到嘴边想不起来”。斯莫尔博士说，大脑整理记忆时，会遵循相关性原则，即内容相关的项目会在记忆库中放置在相对较近的区域。比如，记忆电影片名时不妨与片中某位电影明星相关联。
　　4、手机网络提醒事项
　　亲朋好友生日等特殊日子往往也难以记住。专家表示，如今可以充分利用电脑、手机及社交网上的“提醒事项”功能，提前提醒一些特别的日子，以便做好充分准备。
　　如果你对如何预防老年健忘症？如何帮助老人克服老年健忘？老年健忘症的食疗方法？患有老年健忘症的原因有哪些？老年性健忘症有哪些？老年人为什么容易患有健忘症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人健忘症安全常识栏目。

老年人登山这几种情况一定要注意山顶的空气是很新鲜的，老年人在冬季的时候，天气很好的时候，登山就是一种很好的运动方式，登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。尤其是对于一些患有疾病的老年人来说，如果你处于下列几种……克服老人健忘的4个妙招进入老年后，记忆力都会有不同程度的减退。有的高龄老人的记忆力减退的比较严重，甚至丧失记忆力，而形成健忘症。1、常回忆各种密码如今生活中，上网登录、银行卡、信用卡等都……老年人心理变化的影响因素孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定。依赖是指老年人做事信心不足，被动顺从，感情脆弱……交替健身运动可以适合大部分老年朋友习惯了健身的老年人，应相对应的进行交替，这样不仅可以保证安全，也可使健身运动发挥到应有的健身功效。对于交替健身运动可以适合大部分老年朋友有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来……老年期的心理有哪些特征老年人随着年龄增长身心功能减退，导致疾病发病率很高。这些疾病不仅需要医疗照顾，还带来一系列家庭和社会问题，由于照顾困难，生活不便，经济负担和身心痛苦，使原来孤独、压抑、忧郁的老……老人脾气大大部分是因为儿女关心少老人脾气大大部分是因为儿女关心少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，就会像小孩一样，通过发脾气的方法吸引他人关注。更年期激素的变化、身……哪些老人适合使用定位手机你知道哪些老人应该使用定位手机吗？老年智能防丢产品有哪些呢？我们和本站看看吧。老年痴呆老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆……多运动可以预防心脑血管病春天万物复苏，容易导致情绪兴奋，增加心脏负荷，加上昼夜温差大，血管收缩强烈，极易引起心脑血管疾病的发作或复发。有研究显示，通过适当的锻炼，可帮助患者改善心血管功能，降低心脑血管……老人扭伤脚筋怎么办老人扭伤怎么办呢？老人扭伤脚筋怎么办？老人腿扭伤疼痛怎么办？生活中难免会有磕磕碰碰，一不小心扭到脚可是非常痛的，特别是老人家扭伤症状更明显，那么，老人腿扭伤疼痛怎么办？下面就由……心理健康是老人健康长寿的重要因素老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么心理健康是老人健康长寿的重要因素你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。1、老人“变态”的心……老人一定要注意脾气也就越大血压越高高血压是一种常见的疾病，是中老年人的多发病、常见病。高血压病一般分为三期，且无论哪一期高血压，都会对老年人的心理状态产生影响，而且老人一定要注意脾气也就越大血压越高。第一……老人多喝水能预防心绞痛吗水是生命之源，每天坚持正确的喝水方式不仅是健康需求，还可以治疗疾病。那么，老人多喝水能预防心绞痛吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。水分的缺失与心绞痛的发作有着千丝万缕……