生病不能吃发物,指的是什么?发物到底指的是什么食物? 生病的时候不能吃发物,我们从小到大都听过,但是很少有人知道发物指的是什么。所谓的发物就是指有刺激性,在某种健康问题上,我们不能吃或者要戒掉要少吃的食物,不然会让您的那一种问题加重或者是复发,它就叫做发物。 今天我给大家整理了一下,生活当中我们常见的发物食物非常的实用,您一定要点赞收藏起来以备不时之需。 第一就是生姜,羊肉、韭菜等辛辣的食物是发热之物。如果有什么关于炎症的问题要暂时的去躲避,那么就是要少吃这些食物。而那些怕冷有寒的人可以适量的少吃一点,有助于温补阳气,这是非常好的。 第二就是糯米、猪肉、米酒,它属于发痰食物,体内有热有痰,这样的人尽量不吃或者少吃,而有虚的人群容易口舌及其他地方干燥的人可以适当的多吃一点。 第三就是冷饮、凉茶、柿子,它是属于生冷发凉的食物,容易让您的阳气越来越少,像平时怕冷的哪都凉的人不能吃,而热性体质的人就可以适当的吃一点,是有帮助的。 第四种食物就是虾、蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等。这样的是属于发风的食物,它可以诱发很多像过敏、刺痒这样的问题,一定要记得少吃这样的食物。 您学到了吗?关注我,每天分享一个健康小知识。