大家好，今天让我们聊聊：如何让自己活得轻松，老得漂亮！
　　步入老年，是每一个人都要经历的过程。
　　叔叔阿姨也都会发现，有些人在变老的路上，越来越疲惫，有些老气横秋，但有些人却活得很轻松，老得漂亮。
　　漂亮我觉的它是一个很好的形容词，它涵盖了：精彩、成功、幸福还有一股子说不出来的得意。
　　想乐时光会员在伊春
　　也许有些叔叔阿姨会说，自己都老了，我们没有漂亮的外表，但您要知道这并不影响我们变成一个漂亮的人。
　　因为世界上没有丑女人，只有懒人。
　　美丽和时尚是一种态度，不管我们是六十岁、七十岁，还是八十岁，我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。
　　这既是尊重她人，更是尊重自己。
　　想乐时光会员在伊春
　　退休人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。
　　这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。
　　这个爱好可以是诗书，也可以是美术、唱歌、运动。
　　只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可修出漂亮，养出精神。
　　青春无敌时要漂亮是件简单的事情，而要老得漂亮，首先必须有一个健康的身体。
　　运动可以让人保持健康、永葆青春，这点想乐时光的叔叔阿姨可以作证！
　　最重要的是一颗永远善待自己的心
　　留一些时间给自己，享受每一刻时光。
　　早起二十分钟打太极，也可以到附近散步；下午享受一个下午茶，读报看书都是一种休闲；晚上为家人做一顿美味的家常菜。
　　一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉，让自己快快乐乐地活着。
　　美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。
　　二十岁活青春，
　　三十岁活韵味，
　　四十岁活智慧，
　　五十岁活坦然，
　　六十岁活轻松，
　　七八十岁就成无价之宝。
　　即使老，也要老得漂亮。即使白发苍苍，容颜迟暮，也有一颗爱美的心。
　　希望想乐时光的每一位会员都可以老得漂亮，快乐每一天。

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