亚瑟神族和冰霜巨人之战神圣精良的诞生

　　陆地和海洋
　　亚瑟神族和霜巨人之间的第一战结束了，而在其中起到重要作用的是勃尔的三个儿子，主管精神的奥丁，象征坚强意志的维利，具有神圣血统的伟。霜巨人的首领伊米尔死后，奥丁和他的兄弟们决定用伊米尔的尸体来创造一个新的世界，他们用伊米尔身上的肉做成了坚实的大地，就这样世界上先有了广阔的陆地。然后他们把伊米尔的眉毛拔下来，建造了一堵墙来分开大地和天空。然后他们就用伊米尔的血液和汗水来创造海洋，因为伊米尔的血液和汗水远远比他的肉体面积大，因此世界上海洋的面积比陆地的面积大得多。
　　天空和四个矮人
　　虽然有了陆地和海洋，但是世界还是很单调，于是天神们就用伊米尔的骨骼创造了山峰，用牙齿做成了石头，还把伊米尔的毛发变做了陆地上的花草树木，世界便有了色彩。然后又用伊米尔的颅骨做成天空，把他的脑做成了白云。因为担心颅骨做成的天空太重而掉下来，天神们又创造出了四根擎天柱，这四根柱子其实是四个小矮人，他们分别是东方矮人奥斯特里，西方矮人维斯特里，南方矮人苏德里和北方矮人诺德里，这四位小矮人从出生就没有休息过，一直在支撑着天空的四个角。
　　太阳和月亮
　　新的世界暂时完成了，但是这个世界还却缺少光明，于是天神们来到了火焰巨人苏尔特尔看守的穆斯帕尔海姆，从那里偷取了火种。然后把这些火种抛向了天空，那些无数的火星就变成了现在我们所看到的星星，他们挑选其中较大的一团火堆，用来做照耀白天的太阳，还找来一辆可以盛放太阳的金车，为了怕太阳太过炽烈他们还给拉车的马匹穿上了厚厚的皮囊。太阳造好了他们又照此方法又造好了月亮。马车和马都准备好了，那么该由谁来驾驶呢？很快天神们就敲定了人选，火焰巨人的儿媳妇苏尔就是太阳神，而苏尔的弟弟玛尼则为月亮神。
　　黑夜女神和白昼神
　　有了太阳和月亮，那么肯定就要有白天和黑夜，为此天神们又创造了两位新的天神。巨人诺维尔的女儿诺特成为黑夜女神，她每天都会给大地送去寒霜和晨露。而白昼天神则是黑夜女神诺特和黎明之神的儿子达格，天神给了他一匹很白的马，正好与黑夜女神的黑马相反，黑夜女神的马叫赫利姆法克西，而达格的马则称为斯基法克西，它们在黑夜女神和白昼天神的驾驭下，每天都要从天空飞过。
　　侏儒和精灵
　　当天神们在忙着创造万物的时候，意外的事情发生了，从大地的深处生出了很多像蛆一样的新生命，它们是霜巨人伊米尔的后代，天神们并没有伤害他们，反而赐给了他们形状和智慧。他们其中身材矮小，皮肤黝黑又性情狡猾的，天神们让他们居住在地下，这些小东西称为侏儒，而另一部分身体轻盈，皮肤白皙又性格温驯的，天神允许他们居住在山川大河，整天都可以嬉戏玩闹，它们就是精灵。
　　奥丁神还下令建造了一座高大的城堡，为了防止悲剧重演，奥丁神规定，天神种族之间不允许发生流血事件，从此后，天神们过上了快乐的生活！
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