血热吃什么调理?
血热吃什么调理
血热可以吃些清凉滋润的食物进行调理。
中医认为,血热是因阴虚内热过盛导致热邪入血引起的病症,治疗需滋阴清热。建议血热体质的患者可以多吃清凉滋润的食品,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、山药、莲子芯、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉、海参也是凉血的食品,平时应多食用。
血热患者应注意清淡饮食,要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食品,少吃火锅,戒烟戒酒。血热严重的患者,平时可以多喝点菊花茶,或在医师的指导下用药。
本内容由山西省中医院心病科副主任医师王建萍审核
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