大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 蔬菜是公认的健康食品，虽然效果没有药物那么立竿见影，但对身体的影响是更深远的，蔬菜富含膳食纤维且热量低，是瘦身纤体一族最佳的健康食品。 但是有很多人炒青菜时容易出水变色，那是为什么呢？不要苦恼了，试试我们提供的烹调小秘方吧，现在就从最简单的烫青菜开始，教你做出颜色漂亮、口感绝佳的烧青菜。 今天为大家分享一道蒜蓉木耳菜的家常做法，话不多说，我们开始操作。 市场买回来的新鲜木耳菜一把，摘去老叶，放在盆中，倒入清水浸泡，加入一点食盐。（淡盐水能使木耳菜在烹饪的时候翠绿不变色） 红椒去籽后切成菱形片用来配色，大蒜几粒拍扁切成蒜末。 我们把木耳菜焯一下水，锅内烧水，水烧开后，把木耳菜倒出控干水分，然后倒入锅内，焯水30秒，捞出后用清水快速冲洗，使劲甩一甩笊篱，把木耳菜水分控干。 锅内烧油，油烧热以后，倒入蒜沫，红椒片翻炒出香味。 倒入木耳菜，快速翻炒，加入食盐2克，鸡粉1克，快速翻炒化开调料。 小技巧： 炒木耳菜时，要最后放入食盐，这样炒出来的木耳菜不会出水，吃起来口感会更清脆。 把红椒片炒至断生，淋入一点芝麻香油，提亮一下木耳菜颜色。 翻匀后就可以出锅装盘了。 好了，这道简单好吃的蒜蓉木耳菜就做好了。是不是很简单，的确，不过味道还是蛮不错的！ 我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。
塑料袋别乱塞冰箱了，学有钱人这么做，整洁美观省空间，太机智随着社会的发展，科技越来越发达，人们的生活也越来越便利。对生活质量的要求也越来越高，衣、食、住、行各方面都有了很大的提高。对北方人来说，一天三顿离不开面食，最喜欢吃的就是饺子了……俗话说包治百病，京东物流及时抵达，包您惊喜包治百病的包包，请放心食用姐妹们，年底了是不是有很多的烦恼，年终报告、各种聚会应酬，大大小小的事儿成堆，悲伤的劲儿一下子还缓不过来，为了自己的身心健康，我们一定要做出改变……散文初恋的颜色郁金香花开满园，春色驻，美图分享春耕进行时头条创作挑战赛好内容我来评【原创】春日踏青，可以去田野，也可以去泉城广场和植物园里，还有各大公园，看各色花开香满园，争先恐后地装典一年四季里最美丽的春姑娘！……不可能的感情，不必死撑世界上有很多不可能的事情，比如喜欢不能在一起的人。好感一上头就拉不动，就算知道不可能，也要撞上去。比如信息秒回，深夜聊天，聊天上瘾，莫名其妙的想念。知道自己，一旦喜欢一个……职工医保为什么要一直缴纳下去？虽然缴纳职工医保满足年限后（各地政策不同，一般为25年或者30年），退休后就可以享受医保待遇。可是如果退休前停缴，未退休前的停缴期间是不能享受医保待遇的。因此职工医保一定……夏季，遇到此鱼别手软，没有鱼刺，这样做后，小孩子也爱吃今天我跟你分享一道葱香鱼片的做法，鱼片吃起来又香又酥又嫩，口感非常的棒，葱的香味也很浓郁，一起来看看是怎么做的吧！用料：鱼柳，大葱，鸡蛋，玉米淀粉，玉米粉，大蒜粉，……家里来客人，做一盘西芹腰果炒虾仁，倍有面子，看着就好吃今天跟大家分享西芹腰果炒虾仁的做法，这道菜看着清爽，吃着爽脆可口，喜欢的朋友收藏起来吧！用料：大虾，腰果，西芹，胡萝卜，盐，淀粉，白胡椒粉，油。做法：削……极限的7370差点爆冷男篮NO。21惊险取胜NO。48虽败犹北京时间9月5日晚，男篮欧锦赛小组赛C组，克罗地亚男篮对阵爱沙尼亚男篮，最终，克罗地亚极限的7370惊险取胜，差点爆出冷门！而爱沙尼亚打得也很顽强，可以算得上是虽败犹荣。……有哪些豆腐做的街头美食？这是家常豆腐的做法，大排档很火的菜豆腐是我们日常生活中最常见的食材，虽然看着很普通，但是用它做出来的菜，却各有各的味道。因为豆腐的可塑性很强，适合烹饪各种口味。因此，很多厨师开始学徒的时候，就从豆腐开始做……夏季，孩子想吃果冻不用买，在家这样做，没有防腐剂，吃得放心喜欢吃果冻吗？还在买果冻吃吗？今天我跟您分享一道葡萄果冻的做法，加上葡萄果肉更好吃，酸甜的味道，配上嫩滑的口感，这就是夏天的味道，没有添加防腐剂，吃得更放心，一起来看看是怎么做……毁三观！35岁港姐不介意富豪男友多次背叛，就连闺蜜都位列其中港姐陈庭欣在2010年凭借着姣好的容貌和优越的身材，在众多女选手中脱颖而出成为冠军，外表条件如此优秀的她，也在2018年找到了自己的爱人和富豪男友，两人相处四年期间，感情却并不……新式折叠凳一出，马扎过时了，小巧轻便不占空，太机智了随着科技的发展，人们的经济水平有了很大的提高，生活水平也越来越高。衣食住行更方面都有了很大的改善，生活越来越便利。很多看似不起眼的小发明、小创意，却给我们的生活带来很大的便利，……