王敏清，曾任中南海门诊部主任、中央保健委员会办公室主任、中央保健局局长。被称为红墙御医。
　　王老自豪地说：很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电图跟教科书上的一样，没有高血压和糖尿病。
　　保健第一方：
　　吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱！首先不要愧对嘴。我爱吃肉，而且还喝酒。喜欢吃得吃，但是不能傻吃。吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱。
　　保健第二方：
　　动物、动物，不动那就死得快！
　　我经常步行、坚持体力活动。平日，只要不赶时间、不提重物就不乘车（免费车也不坐）；上楼，尽量不坐电梯。
　　保健第三方：
　　睡好觉比吃好饭更重要
　　不要因为任何理由耽误睡觉。人一天不吃饭没关系，但要是一天不睡觉，体力和免疫力都在下降。
　　保健第四方：
　　出了问题就想靠药物解决，这是行不通的，要充分利用身体的8341部队。8341就是我们的免疫系统。免疫系统是人体保卫系统，说白了，它就是和疾病打仗的。
　　保健第五方：
　　老年人要有事儿干、找事儿干。即便退休了，也不要闲下来
　　保健第六方：
　　养生就是遵循大自然规律，该吃饭就吃饭，该休息就休息，也别忘了晒太阳
　　王敏清最后叮嘱：
　　其实养生的道理大家都知道，关键看是否重视。要记住，不要轻易伤害你的身体，它是多少钱财都换不来的！

哈勃发现土星环上幽灵在溜冰？NASA正在调查，暂时还无解近日，美国宇航局（NASA）的哈勃望远镜发现，在10多亿公里外的土星环上，出现了一些灰黑色的巨大斑块，又像是车轮的辐条，似乎还跟着土星环在狂奔。土星环是围绕土星的巨大环状……老天要帮你了，会给你这些提示，不会明着来文飞鱼老天要渡的都是有缘人，老天要帮的，都是该帮的人，老天在帮人的时候，其实都不会明着来，而是会出现一些提示，如果你能够抓住就会，那么就容易翻身，如果你错过了，那么可能就……老兵不死！闫相闯35岁最后倔强，时隔10年再次连续三场参与进老兵不死！闫相闯35岁最后倔强，时隔10年再次连续三场参与进球2009年的中超联赛对于每一位国安球迷而言，都是一个过于美好的回忆，那年的联赛就如同梦幻一般，虽然经历了坎坷……人间清醒，罗翔老师励志语录，你听过几个？最近迷上了罗翔老师的视频，很喜欢琢磨他的语录，简直就是人间清醒。今天先给大家整理几条，看下你们听过几个？我们只需要活好今天，因为永恒由每个今天构成，每个今天都可以触摸永恒。不要……测评2022款联想拯救者R9000P联想拯救者R9000P是去年爆火的一款电竞游戏本，而且在今年势头依旧非常凶猛。榜单来自京东榜单来自得物从两大平台上来看，r9000p都是稳居榜单第一位。为什么……亚马逊在AppleTV4K上撤回PrimeVideo应用的杜IT之家1月20日消息，AppleTV4K上的PrimeVideo应用在几天前添加了对杜比视界（DolbyVision）的支持，但亚马逊今天撤回了这项支持，最高又回到了HDR1……范思哲大秀刘雯妆容被指像妖怪，李秉宪与娇妻自信晒高清无修图3月10日，范思哲大秀在洛杉矶举办，大家看到了不少熟悉的面孔。除了歌手李宇春：还有负责走秀的超模刘雯：贺聪：两位模特儿的妆容造型再度成为网友讨论焦点。……天津藏在胡同里的饭馆，20多年搬了4次，凭一页菜单留住无数食每个天津人心里都有几家小破馆子，可能在别人眼里平淡无奇，但在自己心里却占据一定的分量，这些小破馆子隐藏在不起眼的小巷中，店面不大，而且很旧、很破、很简陋，但即便如此，生意依旧火……顺德开了20多年的小店，环境简陋，没有任何宣传，却每天客似云顺德这座世界级美食宝藏城市，犄角旮旯都藏着美味，有些环境简陋的苍蝇馆子，位置也很偏僻，但凭着拿手绝活吸引众多食客。这家店位于顺德勒流裕涌，小店儿名字起得很特别，采用的是香……我的世界16个mc应该添加的特性！这MOD太牛，官方也不得不我们继续来聊Minecraft的夸克模组，夸克的优秀在于它对Minecraft原版功能的设计和优化已经远远走在了《我的世界Minecraft》的前面，而这些工作原本都是应该Mo……正式服7。21更新9福利上线，3套新皮肤仅592点券，打折方文静海君王者荣耀正式服7月21号更新，在本次的更新中一共有9个全新福利活动上线，在这其中最夺人眼球的毫无疑问是3款全新皮肤的上架。可能是考虑到这期活动的主要受众是正……实体店的未来在哪里2016年10月，马云先生在一场著名的演讲中提出：纯电商时代很快会结束，未来的十年、二十年，没有电子商务这一说，只有新零售，也就是说线上线下和物流必须结合在一起，才能诞生真正的……