中医认为，气血是人体生命的根基，是营养脏器组织维持生命活动的能量。内脏都要靠气来推动，血来营养。气为血之帅，只有气正常，才能推动血运行。但如果气虚，血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，《黄帝内经》上讲。气伤则痛、血伤则肿，痛则不通，通则不痛。气行则血行，气血通，则百病愈。 气虚血瘀者，常见有面色淡白或者晦暗，身倦乏力，少气懒言，身体疼痛等问题。这种身体问题在女性身上尤为常见，现在大家也越来越注重食疗养生，所以今天就给大家推荐一道补气活血，祛瘀生新的滋补药膳。 材料：黑木耳适量，枸杞子，兔肉，川芎，黄芪等 调味料：八角，清汤，姜片，黄酒，盐 功效：活血补气、疏通经络，强身健体。阴虚阳亢者、高血压患者不宜食用。 黄芪味甜，性温和，入药为强壮剂，具有泻明火、益正气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、活血医疮的功能。主治表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿及痛疽等症。李时珍称之为补药之长。黄芪不仅是医药上品，也是可以用来烹肉、做汤、制作各种佳肴美食的配料。既可一饱口福，还有滋补祛病之功。 川芎辛，温。入肝、胆、心包经。具有活血行气，祛风止痛的功效。川芎辛温香窜，走而不守，能上行头巅、下达血海、外彻皮毛、旁通四肢，为血中之气药，故有活血行气、散风止痛等作用，为治头痛良药。
女人过了50岁，就别穿老年装了，换成这三种，更优雅有气质虽然我们总说时尚对于年龄是没有限制的，而且我们一直提倡要不服老，但说实话，在面临年龄增长的时候，很多女性朋友还是有一些手足无措的，而且在服装的搭配上，很多女性很容易走入误区，在……喝酒头痛的原因是什么，哪种白酒喝了不上头？看完你就明白了喝白酒上头，相信很多酒友都试过，各种难受缠身，发誓再也不喝酒的决心都有了。我们酒友普遍都知道：好酒不上头，上头不是好酒。那么，你们可知道，上头究竟是怎么一回事？喝酒头痛的原因是……苏亚雷斯在巴西联赛引援排名中名列第五苏亚雷斯在巴西《环球时报》（OGlobo）的评选中，这位格雷米奥新前锋，在巴西足球历史上具有影响力的引援排名中，名列第五。巴西联赛引援排名前10是如下这些人。罗马里……青春期的孩子难相处？家长要懂得做到以下这几点每个孩子都有自己的青春期，而因为不同孩子的心理，生理成熟期不同，进入到青春期的年龄也不一样，但是不管是哪个年龄段进入到青春期的孩子，都会出现以下这个几个特点：1、自主意识变得强……来一份家常美味红烧肉个人用料：五花肉冰糖：50g生抽：少许料酒：少许老抽：1汤匙食盐：少量这个根据个人口味来八角、香叶、桂皮、生姜、大葱第一步：五花……好物推荐有颜又有才宝宝出门神器硅胶餐垫多功能宝宝餐垫一般在9个月左右开始，宝宝逐渐对辅食开始漫不经心甚至捣蛋破坏，乱抓乱扔都是常见的事情。解决厌倦期的问题其实很简单，那就是让孩子像成人一样，自己吃饭，充……热身赛广东全华班大胜广州，二老加三少合砍79分，小将还需努力倒计时6天，距离10月10日CBA新赛季大幕开启越来越近，目前各路豪强都已整装待发，都希望在新赛季大展拳脚，对于11冠王广东来说休赛期经历了太多变动，首先老板陈海涛退居二线，陈……补气养血的阿胶糕，教你详细的配比和做法，简单易学，一看就会阿胶是一款尽人皆知的中药药材，这款药材是使用驴皮去毛后制成的胶块，一般家庭很少用到成品，所以接触的相对来说也比较少，阿胶块一般呈长方形块状，颜色呈现棕黑色，表面光滑富有光泽，稍……猪肉终于降价了！我就象买到了便宜货那样开心立马做个肉末酿茄子5月吃什么吃心不改美食测评团今天吃了早饭就去菜场买菜，因为在头条上总看到有人说肉价降了，我昨天买排骨时候还没有降，1斤排骨34元，今天不甘心又去问肉价，才知道，今天肉价终……一个人在家做的午餐，在米饭，饺子，馄饨，面条中犯了选择障碍症美食测评团吃在南通今天是7月18日，星期六，一早还下着小雨，临近中午时天就放晴了，虽然不是大太阳，但是有丝丝的阳光，也可以把衣服晒干了，所以赶紧的把衣服洗了。今天是……它是启东地理标志农产品，搭配茄子素菜荤做，还可以吃出肉的味道青云计划头条搜索都说一方水土养一方人，每个地方都有自己的风土人情与独特的饮食习惯，启东临江靠海，除了丰富的水产资源，还有很多的土特产，其中最有代表性之一的是香沙芋。香沙芋……秋季要多吃的菜丝瓜炒鸡蛋丝瓜为葫芦科一年生草本植物，丝瓜的鲜嫩果实，是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分，所含的矿物质对人体非常有益，其营……