大部分人认为木瓜它仅仅是一种水果？就当作水果来吃或者煮汤水；却不知有些厨房已经把它做成一道美味的佳肴出现在饭桌上；好吃的让我们不停地吞咽唾液。殊不知，它还出现在药典里面，可入药，且很受人民的喜爱和信赖。
　　来源：为蔷薇科贴梗海棠的干燥成熟果实。药性：酸、温。归经：归肝、脾经。
　　功能主治：
　　一，风湿痹征
　　味酸入肝，益筋和血，善封筋活血。且能祛湿除痹，尤为温痹、筋脉拘挛要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛。
　　二，脚气水肿
　　温通，去湿舒筋。为脚气水肿常用药，多配吴菜页、槟榔、苏叶等，治感受风湿，脚气肿痛不可忍者，如鸡鸣散。
　　三，吐泻转筋
　　温香入脾，能化湿和胃。湿去则中焦得运，泄得可止：味酸入所，舒筋活络而缓挛息。
　　入药：
　　木瓜丸祛风散寒，除湿通络。
　　适用病症：风寒湿闭阻所致的痹病，症见关节疼痛、肿胀、屈伸不利、局部畏恶风寒、肢体麻木、腰膝痠软。用法用量：口服，每次30丸，每日2次。
　　药膳：
　　木瓜眉豆鸡脚汤美容养颜
　　食材：鸡脚，龙骨，花生，眉豆，木瓜，红枣，姜片。
　　首先鸡脚，龙骨冷水下锅加料酒姜片焯水，眉豆提前泡30分钟，木瓜去籽去皮切成小块，除了木瓜，所有食材倒入炖盅加适量温水隔水炖2小时，倒入切好木瓜在炖20分钟，最后加入适量盐调味即可。
　　木瓜排骨汤消暑解渴不油腻
　　食材：木瓜，排骨，陈皮，蜜枣，生姜，料酒，生粉。
　　首先放少许生粉清洗排骨的脏东西和血水，然后冷水下锅，加生姜加料酒煮沸3分钟，放冷水清洗备用，木瓜去皮去籽去成小块备用。把全部食材倒入砂锅加适量的水煮沸，煲一个小时，此时加入木瓜在煲30分钟，加入少许料酒，加盐调味上锅即可。
　　还催奶的药膳，木瓜花生汤，木瓜章鱼汤等等。
　　一般人群均可食用。药用适用人群：适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。不适宜孕妇、过敏体质的人士。

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