甲状腺结节一般是不良生活方式引起的,中医讲各种压力、透支,最先受伤的就是脾,甲状腺结节就与脾虚有关。 每当有甲状腺结节的患者找过来,我就会问:你睡得迟不迟、工作压力大不大、心情郁闷不郁闷、饮食是不是太好?等等,得到的往往是肯定的回答。接着问:你睡眠是不是不太够、脾胃功能是不是不太好、大便是不是不成形?得到的也往往是肯定的回答。 脾胃虚的人一般离不开这些表现面色暗黄没光泽嘴唇淡白容易开裂容易流口水过于肥胖或过于消瘦、容易便秘等表现今天分享4种天然养脾食材 山药:又叫淮山,味甘性平,补脾养胃,生津益肺。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,尿频,虚热消渴等方面。 茯苓:性甘、淡,味道平和。具有利水渗湿,健脾宁心的作用。常用于水肿尿少、脾虚少食、便溏腹泻等方面。 莲子:性甘、涩,味道平和。具有补脾止泻,养心安神。常用与脾虚久泄、心悸失眠。 芡实:别名鸡头米,性味干涩平。脾止泻,祛湿止带。用于遗尿尿频,脾虚久泻。