8月吃什么 昨天宝宝打我手机,说要开学了,叫我做些肉包子给她当早餐,还提出了要求;只要吃肉馅,还说不要加别的东西,哈哈真是一个无肉不欢的小朋友! 外面在下大雨,别的地方也不去了,二话不说,与老公马上去菜场,买了猪肉与面粉,一上午都在准备肉馅,肉馅做好了放入冰箱冷藏一下,然后吃了中饭就准备发面,待午觉起来,面也发好,就开始蒸包子了。 好久没有做肉包子了,街上的肉包子我很抗拒,不放心所用的肉是否健康?今天去菜场买的猪腿肉是28元元一斤,(排骨38元一斤),还是自己做更卫生,更放心吃。8月吃什么 用料;猪腿肉1450克,猪皮;180克,面粉1800克,鸡蛋2个。 调料;油,盐,糖,芝麻油,料酒,姜,葱,五香粉,胡椒粉,老抽,生抽,鸡精,发酵粉。 做法;1。猪腿肉去皮,切大块,漂净沥干。 2。猪皮去杂质,漂净,冷水下锅,加料酒,姜,葱,焯开,(自己一块猪皮不够,问老板要了一块猪皮) 3。捞出,再一次去杂质,漂净,切粗条, 4。把猪皮放入小汤锅,加料酒,姜,葱,五香粉,大火煮开,小火炖至猪皮酥烂,捞出猪皮。(汤汁不要倒掉,可以拌在肉馅里) 5。把猪腿肉与猪皮,一起到卖肉的铺子,搅拌成肉馅,放入炒锅。(大盆也可) 6。磕入二个鸡蛋,放入姜末,葱花,放入糖,盐,(如果肉馅比较瘦,可以加些植物油或者猪油) 7。放入料酒,老抽,生抽,胡椒粉,芝麻油,鸡精,往一个方向搅拌上劲,边搅拌,边把煮猪皮的汤汁加入搅拌匀,要分几次加,让肉馅充分的吸入汤汁。(蚝油用完了,有蚝油可以加入) 8。猪肉馅搅拌好了,放入大的保鲜盒,放入冰箱冷藏23个钟头(不是冷冻),因为肉馅加了汤汁,软塌塌的不好包,冷藏一下方便包。 9。1100克面粉放入大盆,加2小勺白糖,3克盐,搅拌匀,(分做2次发面) 10。准备600克左右的温水,放入9克发酵粉,搅拌匀, 11。倒入温水,边倒边搅拌成絮状, 12。揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒10分钟,再揉面团1015分钟, 13。用保鲜膜盖住,我就睡午觉去了,一觉醒来,面团发酵的很充分了, 14。案板上撒些面粉,把面团放入,排气后,揉成长条, 15。切成剂子,用擀面杖擀成当中厚,四边薄的面皮,放入适量的肉馅, 16。包成包子, 17。也可以这样包,这个不打褶的包法,可以包更多的馅,也好吃,更适合新手。 18。用保鲜膜盖住包好的包子,醒发20分钟,蒸屉里垫上蒸布,放入包子胚, 19。冷水下锅,大火煮至上汽,转中火蒸, 20。15分钟后关火,稍停焖3分钟,再打开锅盖,以使温度逐渐下降,避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。 刚刚蒸好一锅,老公就迫不及待的品尝了一个,老公说,比买的好吃多了!也更放心吃。好吃的健身零食 其实做肉包子并不难,首先要调好肉馅,再把面发好,掌握火候,掌握了这三样,就能蒸出白白胖胖的肉包子来。 小贴士;1。肉馅里加入皮肉冻,口感更嫩,更多汁好吃,2。肉馅要放入冰箱冷藏23小时候再包,比较好包,否则软塌塌的不成型。3。肉馅比较瘦时,要加些植物油。4。发面时,加些白糖,可以帮助发酵,口感也更好。5。大火蒸上汽,改中火蒸,这样发的更好。6揉面要久些。我是揉2次。 我是老妈爱厨房,我喜欢美食,喜欢旅游,喜欢摄影。 期待与你的交流,期待你的关注,转发,谢谢! 图文原创,抄袭必究。