过年葵花籽吃多了上火,用青萝卜白虾炖汤,味道甘甜去火还润肺
红红火火过大年元气过新年
今天是大年初六,家里的过年菜也吃得差不多了,刚刚还跟老公商量着要从冰箱里拿些什么荤菜出来明天吃吃?可以说,今年是我过年菜做的最少的一年,往年每一次都要做很多,有的菜做好了放入冰箱,要一直吃到正月十五,每一年都和老公说过年菜一定要少做点少做点,吃完了再做新鲜的不好吗?可是每一次做的时候,又担心做少了,万一过年有客人来,或者儿子媳妇他们来拿不出菜怎么办?所以年复一年,年年做的很多,多的厨房灶台上摆满菜,冰箱冷藏室塞满菜,吃到最后都会浪费掉一些。
今年做的少,可能就因为去年春节时的那一场突发的新冠肺炎的封城吧,去年过年,大年三十后整个城市,整个小区都封住,连出小区都不可能,大家很自觉地遵守纪律不来往,我曾经有十几天都没有下楼,老公连倒垃圾都是在夜深人静时分,连同住一个小区的儿子媳妇都没有来,所以,年菜一直放入冰箱冷冻了很久才吃完,可能就因为如此,当今年煮年菜的时候,自然而然的少煮了很多。
过年菜吃得差不多了,现在就要煮新鲜菜吃了。新鲜菜我才不会去煮大鱼大肉的,首选还是蔬菜,带些海鲜也不错。网购了一箱青萝卜,青萝卜在我们启东很少,因为很喜欢青萝卜碧绿的颜色,所以网购了一箱,青萝卜切开后可以生吃,口感非常脆甜,就象在吃水果,但是我担心生吃萝卜对胃不好,所以煮汤喝。
这些天葵花籽吃多了上火,用青萝卜加些白虾炖汤很去火还润肺。味道真的非常甘甜,调料不用多放,就吃食材本身的味道。
用料;小青萝卜一个,白虾150克。
调料;盐,胡椒粉,葱。
做法;1。青萝卜用刀背轻轻地刮去一层皮,洗净,切滚刀块,萝卜皮营养很好,不用去掉。
2。取小砂锅,放入青萝卜块,
3。加8分满清水,放入一个葱节,
4。中火煮开,小火炖至萝卜熟,放入白虾煮开,
5。加些盐,胡椒粉调味,关火,即可上桌享用。
寒冷的冬天,来碗甘甜的青萝卜汤,喝了喉咙好舒服的。
小贴士;青萝卜皮营养很好,只需用刀轻轻地刮去一层即可,不要刨去。没有鲜虾,可以放些虾米或者虾干做,冬天的萝卜汤润肺又去火。
我是老妈爱厨房,一个喜欢围着锅台转的家庭煮妇,一个有着多重爱好却童心未泯的老奶奶,欢迎你的到来,期待与你交流,也期待你的关注。谢谢!元气过新年
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