游戏电视苹果数码历史美丽
投稿投诉
美丽时装
彩妆资讯
历史明星
乐活安卓
数码常识
驾车健康
苹果问答
网络发型
电视车载
室内电影
游戏科学
音乐整形

16款下饭小炒,做法精简,款款好吃,可以收藏起来了

  鸡米芽菜
  材料:鸡肉、青椒、鸡蛋液、姜末、碎米芽菜、胡椒粉、干辣椒、料酒、干淀粉、盐。
  1。将鸡肉洗净擦干,切粒,放入碗中,加入鸡蛋液、干淀粉、盐、姜末、胡椒粉拌匀;青椒、干辣椒去蒂去籽,洗净,切丁。
  2。锅置火上,倒入适量油,烧至九成热,放入干辣椒丁炒香出香,再将鸡肉碎粒放入锅中,以大火炒至七成熟,将青椒丁倒入锅中,继续以大火炒约30秒,放入碎米芽菜、盐调味,翻炒约一分钟即可。
  辣子炒脆肚
  材料:猪肚、小米椒段、姜片、蒜片、香菜段、盐、味精、食用碱粉、水淀粉、料酒。
  1。将猪肚洗净,用食用碱拌匀,放入沸水中汆烫,切成条状。
  2。油锅烧热,放入猪肚条爆炒,加姜片、蒜片、料酒、小米椒段炒香,再加盐、味精、香菜段炒熟入味,用水淀粉勾芡,起锅装盘即可。
  橄榄菜炒四季豆
  材料:四季豆、瓶装橄榄菜、尖椒、蒜蓉、盐、味精、香油、猪油。
  1。将四季豆去筋洗干净,切成段,尖椒去蒂去籽,洗干净,切成圈备用。
  2。锅置旺火上,放入四季豆炒至九分熟,盛出备用。
  3。锅内放入底油烧热,放入蒜蓉、橄榄菜、尖椒略炒,再加入四季豆、盐、味精炒熟。淋入香油,出锅装盘即可。
  肉末炖豆腐
  材料:豆腐、肉末、口蘑、青椒、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精、高汤。
  1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤。
  2、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可。
  虎皮尖椒
  材料:尖椒、猪肉末、葱、白糖、酱油、盐、鸡精、料酒。
  1。猪肉末中加入适量盐、鸡精和水,顺着一个方向搅拌均匀,放油锅中炒至七成油熟,捞出,备用。
  2。将尖椒洗净、去蒂去籽;醋、白糖、酱油、料酒调成味汁。
  3。锅烧热,放少许的油,投入尖椒,用小火煎至表皮出现少许焦糊斑点时再加油煸炒一下,烹入调好的味汁和猪肉末搅匀,盖上锅盖,以大火烧至一分钟即可。
  皮蛋炒肉末
  材料:猪肉、皮蛋、青红椒、香菜、蛋清、葱段、盐、酱油、味精。
  1。猪肉处理干净切末,皮蛋去皮切末,青红椒切圈或者丁。
  2。锅置火上,加适量油烧热,下入猪肉末煸炒至熟,下入尖椒、葱段翻炒炒香,下入皮蛋同炒,加入盐、味精、酱油调味,撒上香菜即可。
  泡菜肉丝
  1。泡菜清洗干净,冷水浸泡,捞出切丝。里脊肉切丝备用。
  2。热锅下油,下泡菜炒香盛出备用。
  3。肉丝里加入适量淀粉,姜葱水,味精,料酒,少量清水抓匀。
  4。热锅下油,下干辣椒花椒,姜葱蒜爆香,接着下肉丝滑散炒熟,下泡菜翻炒均匀,可以来点白糖,锅边淋少许料酒,翻炒均匀出锅即可。
  泡菜肉末
  1。泡菜泡冷水捞出切碎,五花肉切碎末备用。
  2。起锅下少许油,下肉末炒至干香,下泡菜碎,翻炒均匀,调味加入少许味精鸡精,白糖,料酒,花椒油少许,撒少许葱花翻炒出锅即可。
  肉末茄子
  用料:长茄子、葱、姜、蒜、猪肉、黄酱、酱油、糖、黄酒
  1。准备所有食材,这道菜茄子最好用长茄子,口感绵软不失韧性,圆茄子容易烂。
  2。长茄子不去皮切成长条;猪肉切末,葱姜蒜切碎末备用。
  3。热油至八成炸茄子,表面呈金黄色捞出来控油;炒肉末至水气变干,下黄酒,葱姜蒜末和稀释的黄酱煸香,下酱油和热水,水量够把肉末浸过再稍多一点就可以了,水开后下白糖和控好油的茄条,大火烧三分钟勾芡锅即可。
  下饭小炒
  材料:猪肉、蒜薹、红椒、香菇、葱花、榨菜、盐、鸡精、豉椒油。
  1。将猪肉洗净,剁成末;榨菜、蒜薹均洗净切丁;香菇、红椒分别洗净去蒂(红椒还需去籽),切成丁,备用。
  2。油锅烧热,放入猪肉末炒香,
  3。待猪肉末变色时,再下入榨菜丁,蒜薹丁、红椒丁、香菇丁翻炒。
  4。待所有材料熟透,放入盐、鸡精、豉椒油调味。
  5。出锅前撒少许葱花略炒,装盘即可。
  芽菜肉末
  材料:猪肉、芽菜、葱花、味精、料酒少许。
  1。将芽菜剁碎。
  2。猪肉洗净,制成肉末,加适量料酒拌匀,腌渍10分钟。
  3。锅置火上,加入适量油,以大火烧至七成热时,将剁碎的芽菜倒入锅中,和猪肉末熟透、芽菜入味时,调入味精用中小火翻炒均匀,即可出锅装盘。
  麻婆豆腐
  1。准备嫩豆腐一块,牛肉沫适量。蒜苗段适量。
  2。豆腐切块,下入锅中焯水降低豆腥味,焯水的时候锅里加点酱油,少许盐。捞出投凉控干水份。
  3。锅烧热下入油适量,放入牛肉末炒香炒酥,下入豆瓣酱,豆豉,炒香炒出红油下入辣椒粉炒香,倒入适量热鲜汤或者开水,烧开下入豆腐,调入料酒、酱油、盐、味精、鸡精,勾三道芡,大火收浓汤汁,放入蒜苗,撒适量小
  葱,出锅装盘,最后豆腐上面均匀撒点花椒面即可。
  碎米鸡丁
  材料:仔鸡胸肉、盐酥花生仁、泡辣椒末、葱花、盐、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、化猪油。
  1。盐酥花生仁去皮剁碎去皮剁碎成小颗粒状。鸡肉洗涤净,切成约0。6厘米大的丁,加盐、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调制成滋汁。
  2。锅内放油烧至五成油温,放入鸡丁炒散,加泡辣椒末炒香出色,喷入滋汁,加葱花、花生仁炒匀起锅装盘成菜。
  酸萝卜炒鸭丁
  1。泡酸萝卜切丁。鸭肉切丁,加入姜葱,料酒,盐少许,适量水淀粉抓匀腌制。
  2。起锅烧油,下干辣椒花椒,姜葱,炒香,下入鸭丁滑散焯熟,一勺豆瓣酱炒香,再接着下入泡萝卜丁,翻炒均匀,淋入料酒,调入鸡精,味精,胡椒粉适量,淋入适量水淀粉出锅装盘即可。
  辣子肉丁
  材料:猪肉、净莴笋、泡辣椒末、姜片、蒜片、葱丁、盐、酱油、醋、料酒、味精、水豆粉、鲜汤、混合油。
  1。莴笋切成一厘米见方的丁,用盐杀一下水,猪肉切成约1。4厘米的丁,与盐、料酒、水豆粉拌匀。
  2。酱油、味精、水豆粉、醋、鲜汤调成滋汁。
  3。炒锅置旺火上,放混合油烧至六成油温时,放入肉丁炒散籽,放泡辣椒末炒香至油呈红色时,加姜片、蒜片、葱丁、莴笋丁炒出香味,喷入滋汁,待收汁亮油后,起锅装盘即成。
  鱼香碎滑肉
  材料:莴笋、二刀肉(肥肉要比瘦肉少一些)、木耳、葱、姜、蒜、红泡椒或豆瓣、白糖、香醋、盐、味精、鸡精、酱油、水豆粉、料酒、胡椒粉、色拉油。
  1。肉切成碎粒,莴笋切成碎粒、木耳切碎、葱、姜、蒜均切碎末、红泡椒或豆瓣剁细。
  2。调碗汁:碗中加入少许盐打底,白糖、香醋(醋略盖过糖即可)、胡椒粉、酱油、鸡精、味精、料酒、鲜汤或清水、水豆粉搅匀备用。
  3。碎肉里加入盐、料酒、姜葱汁酒、水豆粉腌制码味。
  4。锅置旺火上,倒油先炙锅,再下入葱姜蒜、豆瓣或泡椒末炒香炒出红油,下入肉末滑散炒熟,下入莴笋、木耳、炒匀,下入碗汁炒匀,撒葱花颠翻均匀出锅即可装盘。

夏天,少吃猪肉多吃它,高营养高蛋白,腌好烤熟再拌入料汁,真香用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!夏天,少吃猪肉多吃它,高营养高蛋白,腌好烤熟再拌入料汁,真香在……AI赋能数字政府大数据应用解决方案WORD原文《AI赋能数字政府大数据应用解决方案》WORD格式。AI能力平台建设方案新型基础设施是以新发展理念为引领,以技术创新为驱动,以信息网络为基础,面向高质量发展需要……外焦里嫩的煎蛋,第一步千万不要放油,只需加一步永不粘锅你还在为今天吃什么而犯愁?厨煮儀为你支招,每天不重样,天天都有可口的美食分享。做美食厨煮儀是认真的,欢迎点关注!现在人们的生活节奏都变得很快了,每天滚动着朝九晚五的生活。……血压高不能吃花生?医生血压高的人,3种素食尽量少碰高血压是一种常见的慢性疾病,可以说是严重影响人们的健康生活,在确诊高血压之后,很多人都需要长时间服用降压药,但如今临床医学当中,高血压患者也是越来越多。更多的人是疑惑,为……吃猪肉对身体有好处吗?养猪,成本低,成活率很高,饲养,加工都很简便,猪肉味甘性平,富含蛋白质,脂肪,胆固醇,碳水化合物,维生素B1,及钙磷钾等多种微量元素,味道鲜美,拼菜,做馅,烹炖炸煮,是我们中国……今日春分,吃好三样,喝好三样,做好三样,健康就靠这三样!今日春分,祝所有的朋友们身体健康,尽情享受春日的美好。今年的春分时间:2022年3月20日星期日农历二月十八春分日,也是春天的第四个节气,已是仲春。此时,太阳……朱芳雨退役后生活有多潇洒活得越来越像广东包租公了朱芳雨在球员时期荣誉无数,历史上第一个万分球员就是最好的证明。而退役后朱芳雨却活得更潇洒了,变成了油腻大叔。退役后广东宏远队立马选34岁的朱芳雨出任总经理,管理着球队日常运营引……第6顺位进入NBA的易建联天赋有多好?这5张照片给你答案第6顺位进入NBA,不管是任何时代,那都是高顺位了。能这么高顺位进入NBA,技术好不好先不说,天赋肯定很出色,最起码是具备成为了巨星球员的天赋。易建联就是在2007年这样选秀大……华为Mate50X曝光7。2英寸巨屏加持,硬件规格再次拉满众所周知,一款设计极具差异化和体验出众的手机,就一定会博得市场的认可和消费者的青睐。华为手机是一家极具研发实力的手机厂商,同时也是一家非常重视产品体验的手机厂商,因此华为手机近……2023年一个人自由行庐山风景区之小天池和含鄱口旅游记录今天早上庐山风景区大雾弥漫,整个牯岭镇被大雾所笼罩,能见度在20米,气温也明显的下降,民宿的楼梯上结了一层薄薄的冰,非常的滑,出门的时候差点摔了一跤,心想要小心小心。依然……掘金官方宣布多齐尔左膝前交叉韧带撕裂,将无限期休战丹佛掘金队刚刚官方宣布:后卫PJ多齐尔确诊为左膝前交叉韧带撕裂,他将因此无限期休战。昨天夜里曾有报道称,掘金担心昨天对开拓者比赛中左膝受伤的多齐尔遭遇前交叉韧带撕裂重伤,……微软动视暴雪的游戏并没有什么独特之处近日,微软向新西兰监管机构表示,动视暴雪的游戏没有什么独特之处,这是微软为了让收购交易获得批准而进行的最新尝试。在提交给商业收购和授权商务委员会的一份文件中,微软表示,该游戏巨……
隐秘的彩虹读懂光子电磁波谱有极广泛的范畴,超出人类肉眼的可见范围。这类波谱在现代科技界占有极重要的角色,我们也已经了解,该如何转换这类波谱,化为我们看得到的影像。电磁波谱数,波长各不相同。……今天海外游子教你做兰州牛肉面,和红烧牛肉面的配方给大家一、牛肉面碗底汤底制作做法1、准备食材:牛骨、水15斤、花椒12克、干姜10克、小茴香20克、草果15克、山奈10克、肉蔻5克、桂皮10克、良姜10克、香茅草3克、胡椒1……谁是中国第三大名酒?有人说茅台酒应该是中国酒中老大,五粮液算中国有名的白酒酱香型的茅台第一,浓香型分三派,四川的泸州老窖是陈香型的代表,江苏的洋河,双沟,安徽的古井贡酒是窖香型的代表,四川宜宾的五粮液兼顾陈香,窖香双特点,组成五粮液香型……市值自高点蒸发超1。28万亿,股王茅台宣布换帅,接替高卫东的据公开报道,原贵州省能源局党组书记、局长、机关党委书记丁雄军将接任茅台董事长及党委书记位置。外界出于种种目的,各路媒体过度解读这一事件。由于茅台酒目前特殊的角色与状……为啥古代的人酒要煮着喝?在中国悠久的历史中,有着丰富的酒文化。历朝历代都有很多的人喜欢喝酒,上至达官贵人、文人雅士,下至平民百姓,喜欢喝酒的大有人在,甚至很多人嗜酒如命。中国古代确实有温酒、煮酒……到了焦作一定要吃的当地美食有哪些?焦作的美食比较多,但在全国范围内名气较大也有,但不是很多,主要有六大类。第一是拉面,大名鼎鼎的兰州拉面你知道他的发源地是哪儿吗?就是焦作,坊间传说,兰州牛肉面起源于唐代。……大学专业辨析(一)早期教育学前教育早期教育主要针对03岁幼儿,学前教育指36岁,主要针对小班到大班的幼儿,学期教育的内容也会含有早期教育。早期教育专业主要课程:婴幼儿语言发展与教育、……云南临沧有什么好吃的地方美食?临沧是中国佤文化的荟萃之地,是世界著名的滇红之乡,世界种茶的原生地之一,全国著名的核桃之乡,也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径,因此又被誉为南方丝绸之路、西南丝茶古道,也是云药通小……广西兴业如霜似雪满枝头正是李花烂漫时央广网玉林2月14日消息(记者唐志强通讯员吴荣李宇常)二月温润春意闹,又见李花妆如雪。随着寒冬落幕,温润的春天悄然来临。2月12日,记者在广西玉林市兴业县龙安镇新塘村聚鑫水果种……如何快速煮红豆?豆类里面,红豆就算是很难煮的了,不像绿豆那么好开花。所以很多人都懂,但是做不一定做得很好,下面就将自己的一些经验和学习到的东西和大家分享下。方法步骤:熬红豆粥主要是……光学显微镜看不到原子?是因为倍数不够?错通过光学显微镜,我们能够看到平日里肉眼看不见的细菌与细胞,但对于更小级别的事物,比如原子,就无能为力了。光学显微镜为什么看不到原子呢?你可能很自然地会认为是由于光学显微镜……茶树菇搭配五花肉,炒了一盘下饭菜,一上桌就被家人抢光了茶树菇营养丰富,因此,备受人们的喜欢。那么,茶树菇怎么做才好吃呢?今天,我就用茶树菇搭配上五花肉,炒了一盘下饭菜,一上桌就被家人抢光了,一起来看看懒妹是怎么做的吧!……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网