想瘦腰,转呼啦圈是一个好方法;跳绳是女生减肥的好运动;去角质的产品一周最多用两次,次数用多了,反而会伤害皮肤;经常喝柠檬蜂蜜水,美白养颜;出门防晒两件套,防晒霜和遮阳伞;凃了防晒一定要缷妆,缷妆要干浄;洗完脸用化妆棉擦干,不要用毛巾和纸巾擦干; 空闲的时候,用木梳子梳头,让头发变黑变亮;黑头和痘痘不要挤,小心留疤;靠墙站,坚持下去就能矫正驼背;可以适当吃些香蕉,可以促进肠胃蠕动;牙刷两个月更换一次,牙刷用久了,会有很多细菌;盆栽绿植放在电脑桌旁边,可以有效减少辐射,特别是仙人掌效果更明显;坚持手抹护手霜做手膜,手是女生的第二张脸;大姨妈期间不要减肥,经期会紊乱;出门之前对着镜子里的自己微笑,一整天心情都会愉快的! 柠檬蜂蜜水:把一些柠檬放上点蜂蜜,放在一个玻璃罐子里搁在冰箱冷藏。等想喝的时候,用勺子弄一点放在杯子里冲水喝! 美丽女人养成记身体健康