有不少朋友常年四肢偏凉，尤其是气温下降的时候，更是腰腿怕凉、手脚冰冷，整个人的身体感觉特别冷，穿衣加被不能缓解，是一种从里到外的冷。这种情况就是阳气不足，处于冷缩的情况。
　　阳气不足，一般是脾和肾出了问题，这两个脏器可以生发阳气，肾乃先天之本，可以推动人体的生殖和活力，脾为后天之本，帮助人体运化食物，转化成气血来供给身体。一旦这两个脏器出现问题，人体的阳气来源也就没有了。
　　接触过一位男性患者，还比较年轻，刚34岁，但他却老是觉得自己精力不行，经常手脚冰凉，非常怕冷，体温也比身边人要低上一两度，皮肤干燥发青，平时食欲也不好，有时候还会感觉头晕目眩，疲乏不堪。
　　对于这名患者，经过中医辨证，是属于脾肾阳虚。
　　针对这种情况，我给他开了五味药，分别是熟附子、吉林参、干姜、炙甘草、桂枝。
　　经过一个月的调理，情况有所好转，疲劳感消失，精气神变足。食欲变好，手脚也温热了。

读毛年谱（098）毛泽东说，王稼祥投的是关键的一票1935年，毛泽东42岁。在遵义会议上，毛泽东重回领导岗位，王稼祥对此做出历史性贡献。对此毛泽东一直念念不忘，多次对人说：王稼祥是最早就支持我的，遵义会议上没有他不行，他……清明节祭父清明时节祭宗祖，三月踏青祀先父；寒食折插清明柳，行清遥跪皇考墓。今年的清明节是父亲去世的第一个祭祀日。想起父亲去世到今年的四月马上就一年了，在这清明节的到来之时，感到无比的思念……固伦公主的命运据史料记载，固伦公主是乾隆晚年所生的最小的女儿。或许是因为他是个上了年纪才生的女儿，60多岁的乾隆非常喜欢她。此外，这位小公主在各方面的表现都非常出色。据说她的容貌和性格……论革命道路上朱德的十大（一）朱德是党内极少数在共产党成立前就参加过响应辛亥革命武昌首义的云南起义、护国讨袁战争和护法倒段战争而叱咤风云，为拯救中华民族的危亡奋斗了整整10年的领导人朱德是行伍出……1961年，毛主席专门将李家骥叫进卧室，嘱咐道你要夹着尾巴做我1945年参加八路军，1948年调到中央警卫处当机要通讯员，1949年4月调任毛主席的卫士，1961年11月离开中南海到东北工作，十几年的时间，我始终在保卫毛主席，党中央的岗……梁漱溟违背约定，周恩来震怒这样做还算朋友吗？梁漱溟是重要的民主人士，热心为国奔走，参与创建民盟，与我党亦有过密切合作。而1946年梁头脑一热，却使周公震怒，质问他，你这样做，还算是我们的朋友吗？这是为什么？而梁漱溟……朱元璋微服私访尼姑庵！看到一女子冷笑天意如此，朕不得不杀你明太祖朱元璋究竟为什么要杀胡惟庸？有人说是他为了废除丞相之位，也有人说是胡惟庸咎由自取。但是当一个接一个的开国功臣被牵扯进来之后，人们才真正意识到，鸟尽弓藏，兔死狗烹的时刻将要……继伟高效弗格打出最强表现，辽篮残阵横扫浙江队，如何做到的？这是一场强度达到季后赛级别的比赛，也是一场复仇大战。首战42分惨败创队史纪录，这对于卫冕冠军而言是巨大的耻辱，所以本次两队二番战势必要为尊严而战，哪怕是残阵出战也必须全力……聚焦世界目光的开国大典，开始前主席代表证丢失，叶子龙火速救援1949年10月一日的北平城，聚集了世界的目光，中共开国大典即将举行，但是就在开始前，却发生了一件紧迫的事情，幸亏叶子龙及时处理才没有影响大典的顺利进行，究竟发生了什么让叶子龙……提前走完梅西的路？22岁的普吉怎么能在巴萨混了8年15岁来到拉玛西亚，他应该在青训时就被扫地出门，却因为父亲直接面访巴萨主席，瞬间拿到一份职业合同。身穿巴萨6号，过去4个赛季为一线队出场56次贡献2球2助攻。他只要出场，……明朝十六帝（下），大明王朝终归覆灭，一代王朝的落幕十二，朱载坖明穆宗朱载坖（1537年3月4日1572年7月5日），明朝第十二位皇帝，1566年1572年间在位，年号隆庆，明世宗朱厚熜第三子，母杜康妃，嘉靖十六年正月二十……大明英烈传开国二十八星宿明太祖朱元璋以布衣奋起滁阳一旅，戡定四方，开基立国。虽曰人谋，谅由天授。其中开国二十八元勋，传说以为上应二十八星宿，感会风云，下凡辅佐真主，奋其智勇，驱驰戎马，立功当世，垂名青……