万一羊了，症状比较轻的，不用惊慌，更不用吃药，居家用食疗也是可以，具体方法如下：
　　方法一、没有症状或者就有点鼻塞：
　　就用点新鲜柠檬切片泡温水喝就行了，一次1至2片。
　　新鲜柠檬泡水喝
　　方法二、虽然发热，但是没有汗：
　　就用红糖姜茶放点葱白煮水喝，材料分别是：红糖20g、生姜35片、再切23葱白（带根须）、清水300ml，煮沸后热饮（但是不能烫〔捂脸〕。
　　发热没汗
　　方法三、干咳的时候：
　　就用冰糖炖生梨水喝：雪梨一个用勺子把梨从中间把核刨出形成一个洞，里面加入冰糖、（杏仁粉、百合或金银花）隔水炖喝。
　　干咳用冰糖炖雪梨
　　【还有：如果以上材料什么都没有准备：可以34个金桔煮水代茶喝（注：一般人都可以吃金桔的，但如果患有口腔溃疡以及牙龈肿痛者、高血糖者、胃溃疡者不适合多吃）。】
　　金桔泡茶
　　注：糖尿病、血糖高人群不采纳！
　　这是宁光院士推荐的，三年了，还是老祖宗留下的中医疗法有用，建议收藏！

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