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母乳喂养多久最好 宝宝断奶注意什么

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第183期

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母乳不仅仅是孩子的口粮,也和孩子的日常生活息息相关,比如睡眠、心理需求等已经形成特有的习惯。而且,对于母亲来说,哺乳也成了享受亲子时光的一部分,自己心理是否已经做好准备也是要考虑的。

而且不同年龄段对奶液的营养需求也不一样,母乳都可以很智能地自己调整,不存在母乳没营养的问题。所以,断奶是母亲和孩子双方的重要决定,没有时间标准、没有统一的方法可寻,需要妈妈考虑好多方面的问题,从而做出恰当的决定。

想让宝宝顺利度过断奶关,应注意:

1. 断奶前要帮助婴儿与母亲以外的家人建立友好亲密的关系,让孩子不因离开母亲而感到失落。

2. 在添加辅食的同时,加强语言诱导,鼓励婴儿对食品的兴趣,自然地疏远母乳。

3. 根据宝宝依赖妈妈的程度,断奶期间宝宝可选择和妈妈分床或者分房睡。

4. 断奶要坚决,一次断奶成功。不可因心疼孩子啼哭,再让宝宝吸吮母乳。

5. 增加陪伴宝宝的时间,让宝宝懂得妈妈虽然不喂奶了,但妈妈还是依然很爱自己,还是会通过其他方式和自己在一起的。

你家宝宝多大断奶的?

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作者简介:儿童营养师王斌,国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子!

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