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吃饭时消化不良的原因是什么?

红网时刻新闻6月24日讯(通讯员 舒丽)民以食为天,吃饭对大多人来说都是一件非常开心的事,人们借助一日三餐,不仅可以获取身体所需的营养,同时还能满足味蕾的需求。但生活中有些人一吃饭就面临消化不良,出现如腹胀、腹痛、嗳气、恶心、恶吐等不适症状,对这些人来说,吃饭可能就并不那么令人开心了。

长沙东大肛肠医院胃肠医师表示,消化不良是消化系统的常见症状,主要表现为上腹痛、上腹部灼感、餐后饱胀和早饱感或恶心、呕吐及嗳气等。消化不良可分为器质性消化不良和功能性消化不良。进食后如果出现消化不良的现象,可能由以下原因导致:

1、饮食不规律

一日三餐不按时吃,总是饥一顿饱一顿,长时间下来很容易对肠胃造成损伤,导致胃部不适,消化不良。

2、暴饮暴食

总是吃得太饱,暴饮暴食,很不利于消化,容易导致消化不良的症状出现。

3、进食刺激性食物

饮食过于重口味,如喜欢各种油炸、烧烤类食物,摄入的油脂超标,会对胃黏膜造成很强的刺激,导致消化不良。

4、肉食摄入过多

随着生活水平的提高,大鱼大肉也时常出现在人们的餐桌,不少人在吃饭时,总是无肉不欢,但肉类进食过多,会影响消化,造成发腻的感觉,更有甚者出现腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

5、情绪因素

精神状态对于胃肠道也有很大影响,精神紧张、工作生活压力太大时,很易促使内分泌失调,从而影响到消化功能,出现消化不良。

6、药物刺激

一些药物在消化分解时,对于胃肠道会形成刺激,导致出现消化不良的现象。

7、疾病因素

除此之外,一吃饭就消化不良还需考虑疾病因素,如胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调,从而导致消化不良。

长沙东大肛肠医院提醒,消化不良大多是由于不良的生活和饮食习惯引起,因此,保持良好的生活饮食习惯对缓解消化不良,保持肠胃健康非常重要。如消化不良的情况较为严重,应及时就医,排除器质性疾病,对症治疗改善。

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