在我们的日常生活中，鱼油似乎已经成为了健康补品的代名词。无论是为了提高免疫力、保护心脏健康，还是改善记忆力，鱼油都备受追捧。那么，鱼油究竟有哪些神奇的功效与作用...(展开)

大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说得好，“中年不补，老年受苦”。意思就是说，人到中年以后，如果不懂得保养身体，不多多进补身体所需的蛋白质、钙...(展开)

美食博主：释一刀红烧猪蹄是一道传统的美食料理，其口感鲜美、肥而不腻，深受大众喜爱。这道菜品的做法十分简单，需要的食材也较为常见，但要做出好吃的红烧猪蹄并不是一件...(展开)

岁月是把杀猪刀。人过了中年，体质就会快速下降，营养流失严重，免疫力降低，身体大不如前。尤其骨骼，因为钙的快速流失，骨密度下降，骨骼变脆，承载能力下降，跟骨骼相关...(展开)

芦荟汁【做法：】1、将芦荟去皮后放在清水中洗净，生切成小块。2、再放在榨汁机中打碎，用纱布过滤后取芦荟叶片的新鲜过滤汁液，可根据各人的爱好加入适量的砂糖、柠檬汁...(展开)

【榨菜蒸鱼头】鱼头嫩滑多汁，酱香十足，超好吃By 静香爱下厨和追剧用料鱼头 1个550克榨菜 1包柱侯酱 1小勺沙茶酱 1小勺白糖 1小勺蚝油 1小勺蒸鱼豉油 ...(展开)

By 笨笨猫dncl用料葱花 适量食用油 适量做法步骤1、小香葱切花2、蔬菜面煮开3、放凉水过一下 捞出4、控水捞出面条 放白糖 盐 耗油 酱油 葱花5、热锅倒...(展开)

小时特别喜欢吃祖母做的炖芋头，软烂咸香，特别是五花肉，那叫一个香，祖母总是给我们孩子一人一大碗，肉基本也分给了我们孩子，我们一人一大碗炖芋头、一人一手抓着个大馒...(展开)

天气冷了呀，多喝热汤吧！做一道小白菜牛肉丸子汤，这道菜清淡不油腻，营养又健康。做法也很简单，快动手试一试吧！By 曼公馆honey用料牛肉馅 半斤土豆淀粉 1勺...(展开)

洗蘑菇光用水冲可不行，杂质和灰尘都没洗干净，用它洗，才彻底蘑菇是我们大家常见的一种食材，像是软炸鲜蘑谁不喜欢吃，炒鲜蘑也是常见的家常菜，火锅里面也是少不了鲜蘑的...(展开)

中元节，也称“鬼节”、“七月半”，既是民间初秋庆贺丰收的节日，也是最大的祭祀节日之一，人们会在这一天祭祖、追怀已逝的亲人。除了准备水果、鲜花、肉脯、酒、香烛、纸...(展开)

今天大暑很多地方有去游泳的习惯，但是一定要大人陪同，有孩子也要时刻注意孩子的动向。大暑是夏天最热的时候，除了游泳以外，每个地方都有不一样的风俗习惯，但都是为了消...(展开)

葱油饼是我们大家都喜欢吃的一种面食，有时候嘴馋时总想吃点这种葱香味的美食。很多食物都会加上葱花。葱能刺激我们的味蕾，也可以增香，吃着有特殊的风味。只要加了葱花就...(展开)

一碗不是特别正宗的酸辣粉1.准备好食材。2.蒜子压成蒜蓉，用适量冷开水调成蒜水。榨菜切颗。小葱洗净切葱花，香菜洗净切碎。3.干红薯粉条用开水发涨，入开水锅煮软后...(展开)

泡椒鲜虾材料：鲜虾400g、黄瓜1截、胡萝卜1/2根、泡椒10个、青蒜1根、姜1小块、火锅底料1/4块、酱油2汤匙做法：1.黄瓜、胡萝卜分别切条，青蒜切段，姜切...(展开)

中医古籍《太平圣惠方》中说：”夫食能排邪，而安脏腑，清神爽志，以资气血。若能用食平疴，而安脏腑，可谓上工矣。”这段话的意思是说，食物能预防和治疗疾病，使脏腑安和...(展开)

很多的食材保质期都很短，我们一般都崇尚吃最新鲜的食材，时间长了食材就容易变质，为了解决这个问题，我们发明了将食材晒干脱水，这样能够拥有很长时间的保质期。这类食物...(展开)

羽绒服不要花钱去干洗，教你简单处理一下，洗得干净还不变形！冬天，又是个穿羽绒服的季节，许多朋友穿了的羽绒服，都会拿在干洗店去洗，每次拿去干洗就得花费几十块，今天...(展开)

食材 主料 土豆 1个 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 青椒 半个 番茄酱 适量 淀粉 适量 盐 适量 味精 适量 水 适量 鸡蛋 半个 白糖 适量 香油 ...(展开)