女性闲时都喜欢到超市里逛逛，买些生活日用品和好吃的美食。每次进超市时钱包还是鼓鼓的，逛完超市之后，钱包就瘪下来，都化为零嘴和生活用品。而超市里面琳琅满目的食物，包装都十分精致，味道特别诱人。
但这些大多数食物里面添加各种添加剂，吃多对我们身体和肌肤有一定的伤害，尤其是肌肤状态会越来越差，甚至会愈发显老态。以下帮大家盘点的这5种食物，虽然好吃，但或正对肌肤造成伤害，劝大家尽量不吃或少吃。
1.果脯蜜饯
我们女同胞普遍会偏爱甜食，比如像果脯蜜饯这类甜食，吃进嘴里甜甜的软软的，很治愈。但它的含糖量极高，而且果脯不等于水果，营养价值无法和水果相提并论，是绝对的深加工食品，吃多对皮肤伤害极大。
如果喜欢吃水果的甜品，我推荐大家试试 七度方巴西莓糕 。它里面最主要的食材是巴西莓，它被称为“超级水果”，营养价值很高。将它研磨成粉和莲子、白芸豆、银耳等食材融合在一起，经低温烘焙制成粉色小糕点。
而且 七度方巴西莓糕 由纯食材制成，没有任何添加剂。不仅有丰富的营养，口感也提升一个层次，吃起来松软绵密，满满的食材香味，甜度也恰到好处，吃进嘴里不会像其它甜食那样甜腻，是一款有颜值又有内涵的健康小糕点。
2.辣条
辣条，一直以来都是最受欢迎的零食之一，只要去逛超市，就一定会带上几包辣条回家。它吃起来香辣爽口，而且Q弹劲道，很有嚼劲儿，吃起来特别过瘾。辣条虽然好吃，但对我们的健康不利，它的油脂含量很高，经常吃会导致肥胖。
它里面还添加各种添加剂，吃进肚里不易消化，容易给身体造成负担。而且它里面添加大量的辣椒等食材，常吃会引起上火，也会让皮肤变得干燥、暗黄、无光泽、长痘......加速皮肤衰老。所以想要皮肤好，尽量不吃或少吃辣条。
3.无糖饮料
如今，不少人会选择喝无糖饮料，认为这样不会给身体带来负担。而它们虽然打上“无糖”标签，但并非绝对不含糖，而是添加人工合成的代糖，这类糖虽然热量低，但不易被身体消化，会沉积在身体里，时间长会对我肌肤造成影响。
比起“无糖饮料”，我跟推荐大家入手 三川归黑豆浆粉 。别看它只是一款豆浆粉，但用温水冲泡开之后，它的口感会如饮料般顺滑清爽，香甜纯正，不齁不腻，也不会有粗糙的颗粒感；但又比其它饮料安全健康。
三川归黑豆浆粉 的配料极其简单，只用黑豆、黑米和麦芽糖这3种食材制成，没有任何添加剂，保证饮品的营养、安全。而且黑豆浆粉的包装设计很精巧，采用独立定量袋装的形式，更加便捷。
4.薯片
我想大多数人都抵挡不住薯片的诱惑，那嘎嘣脆的感觉，触动着我们的味蕾，而且咸香过瘾，吃进嘴里特别治愈。但薯片之于我们的危害，你们又解多少呢？它属于油炸膨化食品，里面有各种“科技与狠活”。
薯片吃多不仅会上火，还会影响我们的新陈代谢。而那些添加剂反映在我们的肌肤上，会导致皮肤缺水，粗糙，久而久之，会导致皱纹“早现”。所以，平时要少吃或者尽量不吃薯片，保持健康的饮食习惯，爱护我们的身体和皮肤。
5.全麦面包
不知从何时起，刮起“全麦面包”风，各种全麦食品层出不穷。但事实上，许多都是伪全麦面包，打着“全麦”的幌子吸人眼球，而仔细研究配料表会发现，里面添加白砂糖、起酥油等各种高热量、难消化的成分，常吃对健康很不利。
比起吃这类伪全麦食品，我更推荐大家吃 七度方五黑糕 。它甄选黑芝麻、黑米、黑豆等5种天然黑营养，经科学配比，又加入调味的麦芽糖，通过九蒸九晒和低温烘焙等工艺制做而成。
因为是由多种黑色谷物制成，所以 七度方五黑糕 不仅营养丰富，热量也很低，饱腹感也很强。入口是软糯的，细腻的触感，仔细品嚼会发现它的香甜口感完全来自于原汁原味的天然食材，清甜不腻，营养美味，老少皆宜。
总结： 超市里的美食千千万，而且看个个精致诱人，看见就走不动路。虽然好吃，但有些食物吃多容易对肌肤造成伤害，尤其是以上这5种，大家在选购时尽量避开，更应该多吃纯天然食材制作营养美食。
