生的芝麻，其实我们的肠胃是不能够消化的，这样就好像是走了一个过场，只有熟的芝麻，才可以起到作用，而中医的九蒸九晒可以让它的效果发挥到最大的作用九蒸九晒黑芝麻丸口感评测
　　没有添加其他东西的纯黑芝麻丸，口感里面是干干的，甜丝丝的，表层油份析出的很多，真是往下滴油（所谓的黑芝麻香油？？）如果进嘴柔软弹牙特别好吃，那就当小零食吃着玩儿吧，养生功效是没有的
　　九蒸九晒黑芝麻丸效果评测
　　养生疗效：乌发、主治少白头、脱发。调理身体、增强免疫力、补肾补钙、等等，我感觉是有效果的
　　多久见效：内调为主，半年到一年见效
　　九蒸九晒黑芝麻丸原理评测
　　服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。这是《抱朴子》中对九蒸九晒黑芝麻丸的描述，可能是最后的那句久服长生写到了晋哀帝的心坎儿，所以才让他将这本书视为必备读物。
　　黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质游离基的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。
　　九蒸九晒黑芝麻丸服用方法
　　每天一至两粒，最好避开晚上吃（热量太高）搭配黄乳吸收更好，但我自己是搭配热牛奶禁忌人群
　　一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸的，但是，慢性肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，根据自身情况来定。
　　黑芝麻丸不要和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿等等，因为这些食物会和黑芝麻相克，影响到健康是小，严重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重视。
　　体质偏寒之人，少吃或不吃寒性蔬菜和水果，注意作息，不要熬夜，节制房事，中医讲究天人合一，才能更好的发挥九蒸九晒黑芝麻丸的功能！小结和建议
　　黑芝麻丸这种东西，淘宝上家家都标榜九蒸九晒，最起码几十家在卖，而且价格差的很多，买家评论里也众多纷纭。所以当时做了不少功课，我选择的标准是要好评多，价格高的。毕竟九蒸九晒的黑芝麻丸工序繁多，并且太容易往里面掺杂别的东西了（越好吃糖掺的越多，还有可能加点别的糯米粉啥的）你也吃不出来，买个贵一点的，至少里面能是真东西。写这段话就是希望大家不要盲目购买便宜的黑芝麻丸，因为真正的九蒸九晒工序繁多，价格一定不便宜，而且必须要长时间吃才能看出效果，一定不要着急，不能买两瓶吃完就不吃了，那样什么作用也没有，纯粹就是跟风养生。

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