调理月经不调食疗
　　1、当归红花瘦肉汤调理月经不调
　　原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
　　用法：将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。编辑推荐：月经不调不要吃红糖水
　　功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
　　2、当归羊肉汤调理月经不调
　　原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
　　用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　功效：温中散寒，养血调经。
　　3、益母草汤治经少闭经调理月经不调
　　原料：益母草60克，红糖80克。
　　用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服23次。
　　功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。
　　4、鸡蛋川芎汤治闭经调理月经不调
　　原料：鸡蛋2个，川芎8克。
　　用法：加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。
　　功效：活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。
　　5、枸杞莲心茶调理更年期月经不调
　　原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
　　用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡35次。
　　功效：滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。

调理月经不调食疗调理月经不调食疗1、当归红花瘦肉汤调理月经不调原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣（去核）洗净……颇受欢迎的几款肉片汤颇受欢迎的几款肉片汤很多人都知道在川菜中肉片汤是比较有名气的，但是，这肉片汤是如何做成的呢？又主要有哪些肉片汤呢？今天，我们为大家整理出来颇受欢迎的几款肉片汤，下面我们就……食疗治月经不调食疗治月经不调月经不调吃什么调理1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，……春食荠菜功效多荠菜的四款食疗方推荐春食荠菜功效多荠菜的四款食疗方推荐荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。春暖花开之际，正是采摘荠菜的好时节。荠菜的功效与作用荠菜不仅是营……经常喝酒吃什么养胃七种食物养好你的胃经常喝酒吃什么养胃七种食物养好你的胃一、酸奶早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛……8食疗你气血充足8食疗你气血充足贫血食疗当归羊肉治贫血法将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，……5食疗方养胃护胃5食疗方养胃护胃养胃食谱泡菜土豆汤原料：土豆1个、洋葱12只、豌豆少许、韩式辣白菜112大匙、葱末少许、盐、食用油各适量、鸡汤500ML左右。做法：……老年人记性差吃什么好老年人记性差吃什么好一、富含蛋白质的食物饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质（如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等）和植物蛋白质（如豆腐、豆浆等）。各种蛋白制品可降低……西红柿的5种家常吃法西红柿的5种家常吃法西红柿的5种家常吃法西红柿柠檬汁。把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后挤入番茄汁中，或者把柠檬片放入番茄……三款助眠食疗方推荐三款助眠食疗方推荐推荐以下三个食疗方，有助大家改善糟糕的睡眠情况。猪心酸枣汤冬季吃了太多油腻的食物，加上天气一热，容易脾胃虚弱。如果吃完晚饭消化不良，便会引起……春季湿气重吃什么好？春季四款祛湿靓汤推荐春季湿气重吃什么好？春季四款祛湿靓汤推荐春季气候潮湿、阴冷，湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。体内湿气过重，会……女性改变寒性体质食谱女性改变寒性体质食谱那么如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢？小编为您介绍8招保健方法，一起来看看吧。1、足部按摩寒从足生，做好足部按摩能够有效加快血液循环，……