青椒的功效
　　有一种蔬菜，你是不是对它敬而远之？有一种蔬菜，你是不是一看到就会没有食欲？是什么？青椒咯！
　　青椒的这些秘密你要知！
　　想要童颜？
　　想要换回青春？
　　那青椒你就不得不吃了！
　　青椒的四大功效：
　　1、胡萝卜素：能够强化皮肤的黏膜！
　　2、维生素C：提升免疫力，抑制黑色素产生！
　　3、维生素E：远离老化，清除自由基！
　　4、有机化合物：净化血液，防止心肌梗塞等。
　　就算是不耐热的维生素C，因为青椒的皮够厚，所以哪怕再怎么煮，青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦！
　　怎么挑青椒？
　　选就要选皮深色的青椒！
　　要选皮厚够硬的！
　　青椒表皮没有任何伤害。
　　青椒蒂要结实。

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