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早上起床困难怎么办教你一分钟快速起床

2月10日 风雨峰投稿
  早上起床困难怎么办
  相信不少小伙伴的闹钟都调成了这样
  如果冬天没有赖过床
  还怎么谈人生啊
  真的不是我懒
  而是床把我拉住了啊
  不信?你看
  可素
  介样还怎么做汉纸,怎么吃包纸
  既然这样
  湖小微就教大家几招冬季起床法
  亲测有效
  悄悄的一般人我不告诉他
  1:把灯都打开
  是不是睁开眼都特别困难?
  记得醒来后,第一件事情就是开灯
  (虽然内心是崩溃的)
  让明亮的灯光把你照醒吧
  2:喝杯温开水
  一个人晚上水分流失大概是450毫升
  特别是每天吹空调,开暖气
  所以早上起床喝一杯水是必不可少的
  为了避免冰水对胃的刺激
  所以一杯温开水是最佳的选择
  (快来快来,好好喝)
  3:动感音乐听起来
  动词打次,everybody一起来
  我们的大脑习惯忽视熟悉的声音
  所以需要用一些节奏感强的音乐作为闹铃声
  音乐会促进脑子氧气和血液的流动
  也会让你的身体跟着节奏动起来
  可别设什么摇篮曲
  湖小微敢保证你的老板会亲自打电话叫你起床
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