羊肉汤的做法大全
　　健康功效
　　羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
　　腊肉：保护神经系统、补血、护齿
　　食材用料
　　羊肉500克相克食物
　　大白菜500克相克食物
　　胡萝卜1根相克食物
　　腊肉1小块
　　枸杞少许相克食物
　　葱15克相克食物
　　姜15克相克食物
　　胡椒粉少许
　　盐少许
　　暖身羊肉汤的做法
　　1。羊肉洗净后，切成小块，焯水备用。
　　2。锅中放油，加入葱末，姜片爆香。
　　3。加入羊肉炒一会儿。
　　4。再加入适量的水，因为羊肉比较不容易熟，最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。
　　5。羊肉煮好后，倒入少许切片的腊肉。
　　6。再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜，大白菜煮软后，倒入胡椒粉和盐起锅，起锅时放枸杞。
　　小贴士
　　1，羊肉因为本身有些腥味，所以最好焯一下去腥。
　　2，放少许腊肉是为了增加特别香味。
　　3，冬季到了，多吃些羊肉，可以促进血液循环，增强御寒能力。而且还有补肾壮阳的作用，男士们要多吃哦。

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