香菇白萝卜做法及功效
　　从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。
　　白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？
　　今天送给大家一道不用油的红烧菜：红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜，是不是心里在想，没有油的红烧菜能吃吗？看完这篇文章你就恍然大悟了。
　　红烧香菇白萝卜抗癌、降三高、预防感冒
　　材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许。
　　香菇白萝卜的做法：
　　1、把干香菇，先把它泡发，前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。
　　2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用，块儿可大可小。
　　3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆，也可以用普通的煮锅。（注意：泡香菇的水不要丢弃，它含有很多营养物质，也有香菇的香气。）
　　4、添加适量盐，不宜过多；再加少许白糖，白糖用来提鲜提味儿，不宜过多，以不会吃出甜味为宜。
　　5、最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。
　　6、拌匀后，把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。

吃姜的好处和坏处吃姜不去皮，5招教你正确吃姜1、祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿的作用。对于冬天一直待在房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡。……可乐的功效与作用家里一定要备一瓶可乐去除铁锈可乐是铁锈的天敌。把一些生锈的小零件都放在可乐里泡一夜，早晨起来用水冲洗，肯定焕然一新！铁锅生锈也能用可乐去除，效果立竿见影！焦锅清洁锅底烧焦着……吃葡萄干能降血压吗靠葡萄干降压并不靠谱吃葡萄干能降血压吗理论上来说，葡萄干是有降压功效的。因为葡萄干中含有很多抗氧化剂和膳食纤维，黄酮类化合物能起到降血压的功效。而且，葡萄干含钾高。100克葡萄干含钾9……保护视力的好方法眼睛老花看不清多按这个不老穴保护视力的好方法在中医的理论中，“经络”是重要的组成部分，它认为，人体中分布这大量的经络，它们是气血运行的通道，同时，不同的经络掌管着身体不同部位的健康，当身体某处出现不……吃海带的好处它才是能够减肥降三高的长寿菜吃海带的好处在日韩家庭中，海带的食用频率远超过中国，而且有人认为日本人的长寿原因与食用海带、海产品有密切关系。甚至海带配豆腐，被认为是一道长寿菜。在中医里，海带具有……吃葡萄干能降血糖吗为什么葡萄干那么甜还能降血糖吃葡萄干能降血糖吗葡萄干虽然很甜，但葡萄干和其他热量食材相比，吃少量的葡萄干其实可以降低血糖。因为：1、不经特殊加工的葡萄干，晒制而成，无任何添加剂，不含脂肪和胆固……铁锅的使用方法铁锅虽好这几点要注意铁锅的使用方法铁锅是国人烹饪食物的传统厨具，一般不含有毒物质。在炒菜、烹煮食物的过程中，铁锅很少有溶出物，即使有铁物质溶出，对人体也有好处。但日常使用还是需要注意几点。……黄焖鸡米饭的家常做法简单方便黄焖鸡米饭做法黄焖鸡米饭的家常做法黄焖鸡米饭火爆全国，以强烈的口味和过瘾的搭配让吃货着迷，自己在家做了一次，简直想嫁给自己食材：胡萝卜，鸡翅，葱，姜，生抽，老抽，含有，黄酒……鸡蛋蟹饼的家常做法鸡蛋和它一起吃竟是绝配鸡蛋蟹饼的家常做法食材4个鸡蛋120克熟蟹肉3毫升鱼露3克白胡椒粉10毫升花生油适量香菜（根据自己的口味）1个青辣椒（去籽并切碎……藏红花可以和玫瑰花一起泡水喝吗一起泡无影响藏红花可以和玫瑰花一起泡水喝吗藏红花和玫瑰花一起泡水喝是可以的，没有配伍禁忌。藏红花性平和，而玫瑰花微苦却偏温性，其功效在于理气解郁、活血散淤和调经止痛。它与藏红花……冬季吃金桔的好处金桔泡水加一宝功效翻倍冬季吃金桔的好处我们都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是简单粗暴一口咬。。。。。。别看金桔个头不大，也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美，确是冬季养生的金果果。金桔含丰……香菇白萝卜做法及功效白萝卜和它一起炖防感冒香菇白萝卜做法及功效从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提……