排骨汤的家常做法
　　有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤，冬天进补一定离不开它！
　　莲藕排骨汤
　　功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
　　食材：莲藕300克；排骨300克；香葱、生姜、料酒、精盐适量。
　　做法：
　　1、排骨洗净，切块，并用料酒腌制10分钟；
　　2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥，想要更松软口感的话可以刮掉表面的粗皮，切成块；
　　3、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后下入排骨，待沸腾去尽浮沫后捞出；
　　4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，出锅前放入精盐、胡椒、味精即可。
　　Tips：煮汤时一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料，虽然它们可以去除骨腥味，但是在莲藕排骨汤中会覆盖它的原汁原味，破坏了汤的鲜美。
　　萝卜排骨汤
　　功效：萝卜排骨汤有助于消除体内夏秋郁积的毒热之气，对恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。
　　食材：萝卜200克；排骨300克，葱少许。
　　做法：
　　1、排骨、萝卜洗净后切块，葱姜蒜切好备用。
　　2、将排骨放入锅中，加入水、少量姜片和几个蒜瓣，中火煮至沸腾，大约40分钟即可；
　　3、加入萝卜，再煮20分钟；
　　4、煮好后，加入适量葱花和盐，搅拌一下就可以出锅了。冬天来一碗萝卜排骨汤，滋阴补气，开启元气满满的一天！

热水煮饭还是冷水煮饭好怎样煮饭方式更好吃热水煮饭还是冷水煮饭好？米饭是大部分国人的主食。而日本、韩国，关于米饭情节更甚，在日本的寿司店，甚至做米饭需要单独的一个师傅，也有学习做米饭的学徒。通常在家中做米饭……排骨汤的家常做法这些排骨汤的做法补而不腻排骨汤的家常做法有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤，冬天进补一定离不开它！莲藕排骨汤功效：莲藕本身就具有养阴生津、润肺……淘米水的作用及功效淘米水居然有这么多用处淘米水的作用及功效人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以……吃猪皮的好处猪皮是一副养颜美容的中药吃猪皮的好处介绍在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉弃之，殊不知是一种极大的浪费！猪皮是一副养颜美容的中药，是皮肤最爱，只是很少有人知道。不起眼的猪……腊肠能直接吃吗腊肠大多都是半成品腊肠能直接吃吗灌的腊肠不能直接生吃的，肠胃不好的话可能闹肚子。因为腊肠做的时候用的配料及猪肉都是生的，即便风干了，也是半成品，并不是成品。千万不要生吃腊肠，不然很容易生病……年轻人长白发的原因年轻人长白发是怎么回事年轻人长白发的原因一个人，头发白了，一下子就会显老十岁不止。这也就能说通，为啥那么多人明知道染头发对身体不好，还是要染。其实，长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一……腊肠为什么有酒味腊肠为什么要放白酒腊肠为什么有酒味一些香肠，尤其是广式腊肠（甜香肠），里面确实有放酒。腊肠为什么要放白酒放白酒有两个好处：增加口感和杀菌。并不是所有香肠都会像四川重庆的香……糙米的功效与作用糙米具有均衡营养的功能糙米的功效与作用世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。唐代医学家孟冼的《食疗本……乌鸡汤的家常做法女性多食用乌鸡延缓衰老乌鸡汤的家常做法女人必吃的一种食材，“妇科圣药”你吃了吗？喝什么汤能补养身体，尤其在女人妇科方面。今天小编给各位女性朋友介绍我们女人必吃的一种食材，那就是乌鸡……红枣丹参泡水的功效红枣加它泡水喝有效保护血管红枣丹参泡水的功效俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣水护肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每……缓解眼睛疲劳的方法3招教你快速的缓解眼睛疲劳缓解眼睛疲劳的方法下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用！出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善……艾叶泡脚可以治咳嗽吗对干咳的治疗效果比较好艾叶泡脚可以治咳嗽吗艾叶泡脚对治疗咳嗽是有效的。艾叶性温热，可有效去寒火、虚火，对干咳有一定的治疗效果。对于口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发……